Состояние ногтей ухудшается от слишком тщательного ухода

Если состояние кожи ухудшилось, воспаления и покраснения превратились в обыденность, а морщинки стали более явными,  то, вполне вероятно, причиной этого является неправильный уход за ней. Давайте разберем, какие именно ошибки вы можете допускать и как можно исправить ситуацию.

Несмотря на тщательный ежедневный уход за кожей лица и тела, нередко бывает так, что результат совсем незначительный либо отсутствует. А иногда бывает, что он является совсем противоположным ожидаемому – вместо улучшения внешний вид ухудшается. Такие негативные последствия могут спровоцировать следующие причины:

• Неправильно подобранные косметические средства для ухода и гигиены, которые могут привести к сильным раздражениям или даже воспалениям. Самой распространенной ошибкой по уходу за кожей является подбор косметических средств без учета ее типа, из-за чего они не только не приносят пользу, но могут еще и навредить. Другая оплошность заключается в использовании сильнодействующей, агрессивной, спиртосодержащей косметики, особенно для очищения жирной кожи. Кожа реагирует на любые внешние раздражители – солнце, горячий воздух, косметические препараты и другие факторы. На использование агрессивного средства кожа реагирует более интенсивной секрецией кожного сала. Поэтому вместо очищения и эффекта матирования результат получается совсем иным. Кожа становится еще более жирной и воспаленной, чем была ранее.

• Использование комедогенных косметических средств, которые имеют слишком тяжелую консистенцию и могут вызвать закупоривание пор, оставить на поверхности жирную пленку. Как следствие ее действия, могут появляться угри, прыщи, воспаления. Борьба с ними может затянуться надолго и потребовать большого количества сил и дорогостоящих препаратов.
• Неверный выбор косметики по отношению к возрасту. Используя препараты, предназначенные для более молодой кожи, вы вряд ли навредите себе, однако и нужного эффекта омоложения тоже не получите. В противоположной же ситуации, используя антивозрастные косметические средства для молодой кожи, вы получите раздражения, закупоривание пор и появление акне и угрей.
• Отсутствие этапа тонизирования кожи лица. Причиной многих проблем с кожей является нарушение ее уровня pH. Тоники регулируют этот параметр. PH кожи имеет слабую кислотность, что защищает ее от негативного воздействия патогенных микроорганизмов. Если этот показатель нарушен, она становится восприимчивой к воспалениям, кожным инфекциям, появлению прыщей. Гидролипидное покрытие кожи требует два этапа ухода — очищения и надлежащего увлажнения. Первый этап означает обязательное использование нежных, но эффективных косметических средств, которые помогут удалить макияж и загрязнения кожи, убрать секрецию сальных желез.
• Одной из самых распространенных ошибок ухода за кожей является забывание такого важного этапа, как увлажнение. Плохо увлажненная кожа быстро старится, шелушится, выглядит уставшей и имеет неоднородный цвет. Использование подходящего крема и специальных масок для лица 1-2 раза в неделю помогут исправить эту ситуацию.

• Умывание лица мыльной водой. Если вы относитесь к тем женщинам, которые решили заменить очищающую косметику на мыльную воду, то не удивляйтесь проблемам с кожей. Мыло относится к сильно сушащим препаратам, действует слишком агрессивно и разрушает липидный слой кожи. Независимо от типа кожи, и особенно если она чувствительная или с расширенными капиллярами, рекомендуется использовать очищающие крема или гели.

Неправильный выбор процедур для ухода за собой

Ошибки ухода за внешностью также включают неверно подобранные программы интенсивной терапии. К сожалению, это применимо не только к домашним процедурам, но также и к тем, что выполняются в косметологическом кабинете и на которые вы никак не сможете повлиять.

Поэтому выбирайте проверенные места и опытного косметолога, который способен изучить потребности вашей кожи и назначить вам наиболее подходящие и эффективные для вас процедуры. Не ведитесь на низкую цену, наоборот, подозрительно дешевые услуги должны вас насторожить.

Рекомендуем также почитать:

СПА-процедуры для лица 

Микродермабразия – эффективное устранение недостатков кожи

Если вы предпочитаете самостоятельный уход дома, то обратите внимание на используемые пилинги и маски. Многие из них работают слишком агрессивно и могут спровоцировать раздражения.

Отдайте предпочтение натуральным препаратам — на основе глины, водорослей, лечебной грязи, морской соли. Не забывайте и о соответствующей частоте их использования и не применяйте их слишком часто.

К тому же, вскоре вместо суженных пор и чистой кожи вы получите раздражения и прыщи, вызванные нарушением естественных функций кожи.

Для более частого использования, выберите ферментативный пилинг, который действует более деликатно.

Ошибки с уходом за собой также связаны с трудностями при оценке типа кожи и ее потребностей.

Многие сталкиваются с проблемой выбора подходящей косметики и процедур, из-за чего кожа вскоре начинает стареть, покрываться воспалениями и угрями.

Поэтому рекомендуем хотя бы раз посетить профессионального косметолога, который укажет вам на ваши оплошности и поможет подобрать средства с учетом особенностей и потребностей вашей кожи.

Сосудистая кожа доставляет много проблем своим обладательницам. И в таком случае не рекомендуется использовать процедуры, связанные с теплом, а также агрессивные маски и пилинги – они способны усугубить проблемы. Забудьте о распаривании кожи для расширения и очищения пор. Это только вызовет чрезмерную активность сальных желез, и соответственно, повышенную жирность кожи.

Будьте осторожны при использовании натуральных трав для ухода за собой. Некоторые из них могут быть аллергенными, действовать агрессивно, оказывать неблагоприятное воздействие на кожу. Аккуратно используйте эфирные масла.

Не следует наносить их непосредственно на кожу – лучше их немного разбавить перед применением либо же добавить в косметический продукт, например, маску или крем. Если вы обладательница нежной, чувствительной кожи, используйте гидролаты.

Они не менее эффективны, чем масла, но более безопасны и деликатны в действии.

Рекомендуем также почитать:

• Демакияж маслом ОСМ – эффективный способ очищения кожи лица
• Полезные свойства и применение масла макадамии
• Аргановое масло – чудодейственное средство для ухода за собой

Невозможно добиться красивой внешности и ухоженности, полагаясь только на косметические препараты и процедуры. На протяжении многих лет высказывалось мнение, что «мы есть то, что едим».

Питание – один из важнейших факторов, от которого зависит внешний вид, здоровье, состояние кожи, волос и ногтей.

Если вы хотите хорошо выглядеть, то следует придерживаться сбалансированной диеты, независимо от своих предпочтений.

Для этого следует соблюдать следующие рекомендации:

• Прежде всего, сократить количество кофеина и теина. Они способствуют вымыванию ценных веществ из организма, а также вызывают его закисление, что приводит к недомоганию и ухудшению состояния кожи.
• Стимуляторы, избыток сладостей и обработанных продуктов негативно влияют не только на кожу, но и на волосы и ногти, усиливают дерматологические заболевания, такие как акне, себорея, гипергидроз и многие другие. Поэтому стоит исключить их из своего рациона питания. Витаминные добавки будут полезны, однако они не решат все проблемы, если диета плохо составлена и организм недополучает многие витамины и минералы с продуктами питания.
• Для того чтобы тело правильно функционировало, метаболизм работал надлежащим образом, а организм не страдал от переизбытка токсинов и вредных веществ, следует помнить о ежедневной порции свежих фруктов и овощей или свежевыжатого сока.
• Несмотря на то, что шоколад способствует выработке эндорфинов, «гормонов счастья», которые помогают бороться со стрессом, его стоит избегать или есть только в небольших количествах. Он негативно воздействует на цвет лица, становится причиной появления акне и себореи.
• Необходимо пить большое количество негазированной воды, а кофе заменить на тонизирующий чай.
• Следует помнить, что специи усиливают недостатки кожи и провоцируют развитие острой формы акне и воспалений. Поэтому не стоит ими злоупотреблять.

Диета в сочетании с правильным и регулярным уходом за собой принесет отличные результаты. Однако эффект можно улучшить, если не забывать о движении. Это не обязательно означает интенсивную тренировку – достаточно будет неспешной получасовой прогулки раз в день. А еще лучше выберите активную форму отдыха, которая вам по душе – катание на велосипеде, роликах, плавание.

Чего следует избегать

Плохое состояние кожи может быть последствием плохих привычек. И в таком случае косметические процедуры и препараты способны только замедлить их негативное влияние на внешность, а не сделать вас красивой и ухоженной.

Избавившись от некоторых из них, вы заметите значительное улучшение состояния своей кожи, волос, ногтей. Кроме того, это избавит вас от лишних трат на косметику и посещения косметологов.

Вот какие привычки негативно сказываются на внешности:

• Неправильный уход за собой, особенно «забывчивость» снять макияж или увлажнить кожу.
• Курение.
• Частое употребление кофе, крепкого чая, алкоголя.
• Злоупотребление загаром или солярием .
• Неправильное питание, которое связано не только с диетой, но и с тем, как вы привыкли есть: спешить, питаться редко, но огромными порциями или же на ночь.
• Неуверенность в себе и внутреннее убеждение, что вы не сможете выглядеть лучше.

Избегая вышеупомянутых ошибок по уходу за кожей, а также сбалансировав свой рацион и избавившись от некоторых негативных привычек, вы быстро забудете о проблемах с ней и будете выглядеть ухоженно. Акне, воспаления, одутловатость, неровный цвет лица, шелушение и морщины – все это вы оставите в прошлом, если прислушаетесь к вышеперечисленным рекомендациям.

Рекомендуем:

Уход за кожей лица после 30 лет

Эффективные натуральные маски для лица

 

Проблемы и болезни ногтей на ногах с фото и описанием лечения

От удара, плохого маникюра, тесной обуви ногти на ногах портятся и требуют лечения, а люди не всегда находят время, чтобы уделить внимание своим проблемам.

Это зачастую становится причиной их различных заболеваний, которые приносят дискомфорт и психологические проблемы.

Больные ногти ног свидетельствуют не только о недостаточном уходе за ними, но часто и о наличии серьезных заболеваний у человека.

Заболевания ногтей

Видоизменение ногтевой пластины

Болезни ногтей на ногах развиваются в разном возрасте. Хрупкие и толстые, неровные и изогнутые, бесцветные и слоистые ногти – все это признаки заболеваний. Иногда больные ногти отпадают, после чего долго не вырастают новые. С возрастом таких проблем может стать еще больше, поскольку кровообращение ухудшается из-за старения.

Самые распространенные заболевания ногтей ног:

• дисхромия, которая проявляется в изменении цвета ногтя;
• грибковые заболевания и бактериальные инфекции;
• утолщение и отторжение ногтевой пластины;
• расслаивание;
• травмирование ногтя;
• врастания ногтя в кожу.

Болезни ногтей возникают от негативных воздействий на кератин, из которого состоит ногтевая пластина. На состояние ногтей негативно влияют инфекции, кислоты, щелочи и различные внешние факторы, которые вызывают их заболевания.

Проблемы с ногтями на ногах возникают по разным причинам. Когда человек ходит, его ноги постоянно испытывают напряжение. От тесной обуви пальцы нередко травмируются, а ногти деформируются. При посещении бани или бассейна ноготь может поразить грибковая инфекция. Химические средства, которые находятся в лаках и в мыле, способны спровоцировать расслоение ногтя.

Нередко причина болезней ног кроется в ежедневных стрессах, которые сопровождают современного человека. Вредные привычки, такие, например, как курение, ведут к изменению цвета ногтевой пластины.

Грибковые инфекции

Желтые ногти – свидетельство грибка

Пораженный грибком ноготь ослабляется, может растрескиваться или огрубевать, менять цвет (как на фото), расслаиваться или крошиться. На поверхности появляются неровности или наросты.

Грибковые инфекции способствуют накоплению жидкости под ногтевой пластиной, на ее поверхности может появиться синяк, а сам ноготь деформируется и становится неестественного цвета. Особенно часто это происходит с пластиной большого пальца ног. Грибок очень быстро переходит из поврежденного на здоровые участки и соседние пальцы.

Грибковые инфекции способны поражать ногти из-за неправильного ухода за ногами. Заразиться грибком могут люди, которые регулярно пользуются саунами, бассейнами и другими многолюдными заведениями. Среди факторов, которые повышают риск развития грибка, также числятся плоскостопие, некачественная обувь, повышенное потоотделение ног, опрелость.

На ранней стадии грибок ног лечится наружными средствами с антимикотическими свойствами, которые действуют на возбудитель в месте его локализации. Эти средства выпускаются в форме спрея, геля, мази или лака и дают должный эффект только при небольших проявлениях грибковых инфекций.

Запущенные грибковые инфекции, которые поразили больше половины ногтя или несколько ногтей, вылечить только лишь наружными мазями не получится. В таком случае применяется комплексное их лечение, которое состоит из лекарственных мазей и таблеток.

Одной из болезней, которая чаще всего поражает ногти на ногах, является грибок. Грибковые инфекции могут иметь различные возбудители, но выражены похожими симптомами.

Вросший ноготь

Воспаление на пальце из-за вросшего ногтя

Еще одно распространенное заболевание ног – это врастание ногтя в кожу пальца. Врастание происходит при неправильном и несвоевременном его подстригании. Срезая уголки ногтя, люди оставляют заостренные концы, которые могут впиваться в кожу и создавать на ней небольшие ранки. В эти участки легко проникает инфекция. После этого в области вросшего ногтя возникает покраснение, она напухает и болит (пример на фото). Воспаленный участок сочится желтоватой жидкостью.

Врастание ногтя чаще всего происходит на большом пальце ног. Лечить врастание следует с помощью нескольких методов:

• Обувь должна быть удобной и широкой, без каблуков, подобранная по размеру ноги. Остроносые и квадратные туфли способствуют натиранию пальцев и врастанию ногтей. Ноги должны как можно чаще отдыхать от обуви.
• Уход за ногами должен быть своевременным и правильным. Обязательно регулярное мытье ног в теплой воде. Мыло стоит выбирать простое, без вредных красителей, которые могут вызвать аллергию.
• Необходимо делать ванночки для ног с добавлением успокаивающих лекарственных трав.

Воспаление и покраснение хорошо снимает морская соль. Пораженную область нужно промывать дезинфицирующим раствором марганцовки или фурацилина. Место врастания следует протирать перекисью водорода. Обязательно необходимо показать проблему дерматологу. Врач пропишет лекарства для облегчения процесса заживления или, в тяжелых случаях, направит к хирургу.

Если не реагировать на врастание ногтя, рана наполнится гноем. При отсутствии лечения со временем врастание может превратиться в абсцесс, который придется оперировать.

Образование гематом

Синяк под ногтем большого пальца

Заболевания ногтей развиваются также из-за механических повреждений пальцев. Травму может нанести удар тяжелым предметом, вследствие чего происходит кровотечение и образование гематомы. Ноготь приобретает голубой оттенок, что свидетельствует о лопнувших сосудах. Легкая гематома, или просто — синяк, быстро рассасывается самостоятельно. От травмы на пластине также могут возникать белые пятна. Эти пятна являются своеобразными ранами и сигнализируют о том, что в организме происходят процессы дистрофии из-за недостатка кальция.

Если ноготь отекает, участок вокруг него покраснел и сильно болит, необходима медицинская помощь. Также помощь врача понадобится в том случае, если после травмы ноготь начал расслаиваться или наблюдаются гнойные выделения из-под ногтевой пластины. При полном отслоении понадобится удаления ногтя.

Дистрофия ногтя, которая возникает при его травмировании, провоцирует развитие дисхромии. Он кардинально меняет свой цвет, становится практически черным. Дистрофия вызывает чувство отторжения ногтя, он начинает постепенно атрофироваться.

Травмирование ногтевой пластины и последующая дистрофия могут проявляться также в излишней гибкости ногтя. На поврежденном участке ногтевой пластины нередко образовываются наросты в виде бугра.

Гематомы могут появляться на ногте от длительного приема антибиотиков. Такие гематомы способствуют развитию более серьезных заболеваний – дерматоза, псориаза и экземы. Лечить гематому и связанную с ней дистрофию необходимо под руководством врача, который правильно определит степень поражения и курс лечения.

Расслоение ногтей

Расслоение ногтевой пластины

Популярная причина расслоения ногтя – недостача необходимых для его питания витаминов и полезных веществ. Люди, которые соблюдают жесткую диету, первыми могут столкнуться с проблемой расслоения. Уберечь себя от этого заболевания можно с помощью сбалансированного питания. В рационе обязательно должно присутствовать достаточное количество белка, который используется организмом для строительства клеток. Поэтому необходимо употреблять в пищу рыбу, курицу, яйца.

Ломкость и ослабление пластины ногтя вызывает нехватка в организме магния. Его можно получить из морской капусты, горчицы, гречневой каши, овсянки и орехов. Магний способствует быстрому росту клеток. Таким же необходимым для ногтей элементом является кальций. Его запасы можно пополнить, употребляя молочные продукты, а также фасоль, горох и чеснок.

Расслаивание ногтевой пластины может иметь как внешние, так и внутренние причины. Структура ногтя ухудшается, если используется постоянно некачественная косметическая продукция. Дешевый лак для педикюра, выполненный из вредных компонентов, быстро может испортить пластину, после чего потребуется медикаментозное вмешательство.

Причины ухудшения состояния ногтей, что делать и как вернуть им здоровый вид —

Почему ногти становятся тонкими? Такой вопрос, остается актуальной темой у представительниц женской половины человечества, даже в современном, прогрессирующем мире косметических средств и всевозможных процедур по уходу за руками. В интернете можно найти широкое разнообразие тем, посвященных этой проблеме, а вот какие решения будут действенными остается крайне сложным вопросом. Разберемся далее.

Содержание

1. Что представляет собой ногтевая пластина
2. Причины ломких ногтей на руках
3. Регенеративная помощь косметических средств
4. Народные методы в борьбе за здоровье ногтей
5. Еще немного о домашнем уходе

Что представляет собой ногтевая пластина

Все знают, что ногти — это ороговевшая пластина, которая состоит из кератинового белка, микроэлементов и частичек атомов серы. Благодаря такому строительному материалу, ногти остаются крепкими и твердыми. А блеск и эластичность им придают специальные  прослойки из жира и воды, которые находятся между пластами кератина.

Поэтому ногти, за счет такого строения, могут впитывать влагу и наращивать толщину. Но часто, негативные факторы окружающей среды, неправильный уход или наличие каких либо заболеваний становятся  поводом для утраты здорового внешнего вида женских ноготков.

Причины ломких ногтей на руках

Всем понятно, что состояние экологии находится в плачевном состоянии. И мы много наслышаны о том, как пагубно влияет на здоровье всего организма плохая вода, инфекции, некачественные продукты питания, загрязненный воздух. Все это сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей человека. Ну а мы еще умудряемся подкреплять все это небрежным отношением к себе. Специалисты выделяют внешние и внутренние причины, которые могут оказывать отрицательное воздействие на состояние ногтей.

Почему слоятся ногти на руках у женщин, детей и как можно их вылечить
Добро пожаловать! Почему слоятся и ломаются ногти на руках у женщин, детей? В чем может быть причина? Не хватает…

Внешние признаки провоцируют развитие ломкости и мягкости ногтевой пластины. Это простые проблемы, которые можно решить быстро, устранив причину:

• частое покрытие ногтей гель лаком, наращивание и нарушение техники  выполнения таких процедур ведут  к истончению рогового покрытия ногтей, делают их слабыми и тонкими;
• применение химических моющих и чистящих средств без специальных перчаток ведет к тому, что ногти делаются мягкими и ломкими от избыточной влаги и канцерогенных веществ, находящихся в составе бытовой химии;
• жесткие диеты и дефицит витаминов на фоне неправильного питания провоцируют нарушения обменных процессов в организме, за счет чего, ногти слоятся и ломаются;
• переохлаждение рук в холодное время года, частые перепады температурных режимов отрицательно влияют на состояние кожи и ногтей.

В большинстве таких случаев, достаточно дать отдохнуть ногтям, отказаться на некоторое время от гелевого покрытия, заменив его, на простой гигиенический маникюр.

В обязательном порядке, во время уборки, мытья посуды и соприкосновения с горячей водой, стоит надевать защитные перчатки.

А в морозное время года носить теплые варежки, и регулярно использовать питательные средства для рук с защищающими свойствами.

Что касается дефицита витаминов, то лучше пропить специальные витаминные комплексы и препараты с кальцием, а рацион пополнить полезными продуктами, от которых зависит полноценное питание и поступление в организм необходимого количества белков, жиров и углеводов.

Скрытая сторона вопроса

К более серьезным проблемам относятся внутренние факторы, которые влияют на состояние ногтей:

1. Наличие хронических заболеваний, связанных с органами желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, нарушение процессов обмена веществ в организме и кровообращения. В этом случае, стоит обратиться за помощью к специалистам, для выявления эффективного решения проблемы;
2. Резкие гормональные перепады в подростковом периоде, могут привести к ухудшению состояния тканей, ломкости и сухости ногтей. Некоторые подростки довольно чувствительны к таким  гормональным дисбалансам, поэтому для них важно избегать переутомления, полноценно питаться и принимать витамины, соответствующие возрасту.
3. Возрастные изменения в женском организме характерны наступлению периода менопаузы, когда организм испытывает нехватку гормонов. Такие патологические перемены ведут к сокращению выработки коллагена и кератина в организме.  Поэтому во время климакса волосы теряют привлекательный вид, а ногтевые пластны приобретают хрупкость и могут начать расслаиваться. Здесь помогут полноценный сон, регулярные занятия спортом и комплексные препараты витамина Д3, кальция, магния и железа в качестве дополнительного источника полезных веществ и микроэлементов.
4. Наследственные особенности организма, когда тонкая ногтевая пластина заложена от природы. В этом случае, бороться с генами сложно, поэтому остается максимально поддерживать состояние ногтей с применением специальных ухаживающих препаратов.

Как безопасно принимать кальций Д3 Никомед, польза и противопоказания
Почему нужно знать — как принимать кальций Д3 Никомед? Ответ прост. Calcium-D3 Nycomed – препарат, который сегодня имеет широкую…

Регенеративная помощь косметических средств

Кропотливый уход за ногтями подразумевает комплекс мероприятий, который включает в себя лечебную косметику. В состав таких препаратов входят полезные вещества и микроэлементы, экстракты лекарственных трав и вытяжки эфирных масел. Ассортимент лечебно – профилактических препаратов довольно широк и пользуется популярностью у женщин. Товары впускаются в виде специальных лаков, гелей, кремов, защитных покрытий и укрепителей для ногтей, когда они расслаиваются.

Важно помнить, что выбирать средство необходимо только среди проверенных брендов,  опираясь на отзывы потребителей или рекомендации специалиста.

Если ногти стали слабыми и ломкими, стоит обратить внимание на лечебные препараты, в состав которых входят: протеины, серные аминокислоты, витамины, кератин и липосомы, стимулирующие образование новых тканей и клеток. Грамотно подобранное средство, может решить проблему за короткий период, при условии регулярного применения и дополнительных подручных мероприятий.

Народные методы в борьбе за здоровье ногтей

Вместе с лечебными препаратами, не стоит отказываться от домашних процедур по уходу за руками и ногтями.

Множество поклонниц народных средств отмечают положительное воздействие ванночек, масок в домашних условиях.

Даже если причины повреждения кроются во внутренних изменениях организма, тщательных уход за ногтями с помощью подручных средств, поможет содержать их в удовлетворительном состоянии.

Причины ухудшения состояния ногтей и пути их восстановления

Красивые ногти — это их ухоженный, здоровый внешний вид. Даже самый модный лак не впечатлит, если им накрашены неаккуратно подпиленные, расслоившиеся и слабые ногти. Поэтому необходимо выявить проблему, из-за которой ногти ухудшаются, и найти правильное решение для ее ликвидации.

Причины ломкости и расслоения:

• регулярное нанесение на них лака, или удаление покрытия жидкостью для снятия, которая содержит ацетон. Структура ногтя пористая, поэтому в ноготь проникают вредные химические вещества;

• ожог кислотой, щелочью, ушиб, отморожение и другие травмы, которым может способствовать профессиональная деятельность человека. В таком случае ноготь может даже изменить свой окрас;

• отличие температуры дома и на улице, сухость воздуха. При низкой температуре обязательно нужно одевать перчатки. При частом переохлаждении ногти высушиваются и появляется их ломкость;

• • нельзя отрезать ногти ножницами или кусачками, как часто делают мужчины. Следует спиливать пилкой, чтобы не обрезать больше, чем требуется;
• • пользоваться бытовыми чистящими средствами, стирать, чистить ковры, мыть пол и посуду, нужно только в перчатках, чтобы избежать контакта с вредной химией;
• • люди, которые занимаются плаванием, должны иметь в виду, что ногти сильно впитывают влагу и размягчаются. Как всем известно, в воду бассейна добавлена хлорка, которая проникает в ногти и может повлиять на их прочность;

• расслоение может начаться в связи с дефицитом микроэлементов и полезных витаминов. Еще расслойка происходит из-за гормональных изменений у женщин.

Простые советы для здоровья ногтей:

• в первое блюдо, или любое другое, нужно подсыпать щепотку желатина. На вкус блюда это не скажется, а ногти станут намного лучше после месяца применения такой добавки;

• в течение недели делайте ванночки с ложной морской соли, продолжительностью 20 минут;

• если был контакт со средством для мытья посуды или стиральным порошком, то стоит взять немного яблочного уксуса и протереть им ногти. А еще лучше — надевать перчатки при такой работе. Таким образом, руки будут защищены, и дольше сохраниться маникюр;

1. • для блеска ногтей нужно протирать их долькой лимона. Это не только придаст лоск, но и отбелит ногти;
2. • раз в 2 недели следует стирать лак и давать ногтям отдых. А при нанесении лака нужно пользоваться основой под лак;
3. • подпиливать ногти надо строго в одном направлении, так как двигая пилкой в разные стороны можно навредить ногтю, он начнет слоиться и ломаться. Пилками на металлической основе лучше не пользоваться, так как они сильно повреждают пластину, оставляя царапины и нарушается структура ногтя;
4. • утром и на ночь нужно питать руки кремом – это предотвратит сухость кожи и заусенцы;
5. • для обветренной кожи вокруг ногтей подойдет ванночка с подогретым растительным маслом.
6. • для приобретения здорового внешнего вида ногтям, начните больше есть такую еду, в которую входит витамин А.
7. • втирать оливковое, миндальное или абрикосовое масло в кутикулу и ногти;

• для роста ногтей стало популярным использование такие средства, как красный перец. Его нужно добавлять в базовое масло или крем для ногтей и наносить на 15 минут. Наносить 1 раз в месяц.

Рукам требуются такое бережное обращение, как коже на лице, так как зачастую, глядя на внешний вид рук, можно предсказать, сколько женщине лет. Аккуратность и уделение нескольких минуток в день для ухаживающих процедур придадут рукам роскошную мягкость бархата, а ногтям блеск и крепость. Обладательница таких ногтей станет невероятно привлекательной, обаятельной и манящей дамой.

Заболевания ногтей: причины, типы и профилактика

Здоровые ногти – это не просто красиво, но и считается признаком здорового организма. К сожалению, с ногтями возникает все больше проблем, многие из которых не решить без квалифицированного специалиста.

Все заболевания ногтей на руках и ногах можно подразделить на две основные группы: грибковые и негрибковые. Но прежде, чем приступить к их определению, необходимо разобраться не только с причинами и факторами, способствующим нарушению ногтевой пластины, но и со строением и ростом здорового ногтя.

• Строение ногтя
• Рост ногтей
• Причины негрибковых заболеваний
• Здоровый ноготь – это …?
• Взаимосвязь здоровья и ногтей человека
• Негрибковые заболевания ногтей
• Прочие заболевания ногтей
• Грибковые заболевания
• Лечение больных ногтей: простые советы
• Лечение больных ногтей: народная медицина
• Профилактика
• Ногти выполняют функцию защитной оболочки наших кончиков пальцев. Они имеют три главных составных элемента:

Корень располагается под кожей, тело – ногтевая пластина, а краешек – отросшая часть ногтя. Рост начинается с корня, который постепенно удлиняется и образует ногтевую пластину.

Кутикула или ногтевая кожица помогает удерживать ноготь на коже. Многим наверняка известно, что обрезать кутикулу вредно, но, тем не менее, это никого не останавливает.

А зря, ведь она играет свою важную роль в развитии ногтя.

Каждые сто дней ногти вырастают на один сантиметр. Ногти рук растут быстрее, чем ног. То есть, чтобы полностью сменилась ногтевая пластина, потребуется около полугода. Но учитывая то, что ногти на ногах растут на 50% медленнее, то им понадобится целый год. В целом, приведенные цифры являются приблизительными, потому что все зависит от ряда факторов:

• самого человека,
• его возраста,
• климата,
• физической активности,
• наследственности.

Кожа и ногти – это зеркало, отражающее состояние организма человека. Каковы причины заболеваний ногтей?

• неправильный уход;
• травмы;
• нездоровое питание;
• инфекционные заболевания;
• курение;
• наследственность;
• дерматит;
• псориаз;
• экзема;
• болезнь сердца, нервной системы, щитовидной железы.

Большинство причин создаем мы сами, поэтому следует всерьез задуматься об их устранении.

Также, если вдруг на ногтях появились глубокие бороздки – значит, возникло поражение дрожжевым грибком. Появление желтизны, расслаивания, ломки – это последствия серьезных заболеваний, нарушенного обмена веществ, контакта с химическими средствами, которые пагубно сказываются на ногтях, некачественных лаков и прочих косметических средств, плохой обуви.

Здоровый ноготь должен выглядеть следующим образом:

1. Иметь розоватый цвет,

2. Гладкую поверхность,

3. Должен быть неуплотненным.

Это три важных критерия здоровых ногтей. Как только началась деформация ногтевой пластины (пожелтение, например) – это первый сигнал о том, что в организме происходит что-то не то. Важно вовремя среагировать на заболевание, так как, если не начать лечение, то простое заболевание может перерасти в нечто большее.

Как уже было упомянуто, ногти являются своеобразным индикатором, указывающим на здоровье либо «неполадки» в организме. И это хорошо, так как благодаря их функции можно рано выявить заболевание и вовремя приступить к его лечению.

Так, белые пятна свидетельствуют о расстройствах печени. Если же ноготь белый и розовый одновременно, значит, проблемы с почками. Ногтевое ложе красного цвета? Стоит проверить сердце.

Желтоватый цвет ногтей и при этом наблюдается их уплотнение? Вероятны проблемы с легкими. Бледное ногтевое ложе характерно для проявления анемии.

Если же ногти не только желтые, но и имеют голубоватое основание, то это свидетельствует о диабете.

На здоровье человека указывают и менее серьезные признаки:

• белые пятна: проблема распространенная. Причинами являются травмы или удары. Специализированного лечения не требуется, так как все пройдет само собой;
• уплотнение ногтей: причинами могут быть как псориаз или грибковая инфекция, так и возрастные изменения или травмы;
• вертикальные трещины: причина – слишком частое взаимодействие с водой, поэтому стоит обратить внимание на пищу, богатую цинком и железом;
• отслоение ногтя: главная причина – частое взаимодействие с химическими средствами и веществами, в связи с этим нужно защищать руки перчатками.

Теперь можно перейти и к главным заболеваниям ногтей.

Заболеваний таких много, но самыми распространенными являются следующие их виды.

Ноготь становится мутно-белого цвета. И главная тому причина – псориаз. Также, длительное применение некачественного лака.

Ноготь сначала становится белого цвета, а потом ногтевая пластина отслаивается от ногтевого ложа. Причины: псориаз, травмы.

Ногти чернеют. Появляется заболевание из-за травм или опухоли ногтевого ложа.

Ногтевое ложе постепенно утолщается, в связи с развитием псориаза, красного плоского лишая, экземы и дерматита.

Его причинами являются аллергия или инфекции, и при этом воспаляется околоногтевой валик.

Бороздки могут быть поперечными и продольными. Возникают из-за неправильного питания, нехватки витаминов, анемии, проблем с желудком, а также из-за некачественного маникюра и педикюра и травмы ногтей.

Причин много: недостаток кальция, заболевания сердца и эндокринной системы, применение очень жестких пилочек и неправильная обработка ногтя.

К прочим заболеваниям относятся те, что связаны с неправильным образом жизни, то есть, преимущественно, бытовые повреждения и несерьезные заболевания.

Причины: анемия, курение, общее ухудшение здоровья, дешевый лак. Что делать? Ждать, пока ноготь отрастет и впредь избегать дешевых лаков от неизвестных производителей, которые впитываются в ногтевую пластину и не выводятся.

Это не заболевание, а лишь скверная привычка. Но и она ведет к разрушению ногтевой пластины. Чтобы избавиться от пагубной привычки, можно намазывать кончики пальцев перцем и как можно чаще делать маникюр.

Ногти даже бывают не просто желтыми, а коричневыми. Их можно отбеливать перекисью водорода или обратиться к специалисту за помощью.

Это утолщение ногтя, которое трудно назвать нормальным явлением. Причина, как правило, — местная инфекция.

Это наоборот – ненормальное утончение ногтя. Он становится не просто тонким, но и белым, легко гнущимся. Ногтевая пластина загибается, отделяется от ногтевого ложа. Причина: хроническое заболевание.

Причина: травма, болезнь. Последствия: исчезновение блеска, отслаивание ногтей.

При этом кутикула крепится к ногтю и растет вперед. Ее нужно аккуратно удалять и смазывать миндальным маслом.

Ноготь просто трескается в основании. Причины: сухость кутикулы, глубокое ее срезание, неаккуратный маникюр. Возможные последствия: инфекции.

Характерны темные фиолетовые или почти черные пятна. Причина его появления: ранение и кровотечение в ногтевом ложе. Кровь высыхает и не открепляется. Нужно стараться избегать чрезмерного давления, так как ноготь может отслоиться.

Достаточно популярная проблема, возникающая из-за неправильно сделанного маникюра. Например, если ногти не успели отрасти и их обрезали по бокам.

В итоге, выходит, что ноготь врастает в боковые валики, вместо того, чтобы расти прямо. Это приводит к воспалению. Если случай тяжелый и запущенный, то необходимо прибегать к операции, проводимой под местной анестезией.

Если подобное замечено на начальном этапе, то может помочь массаж пальцев.

Причины появления: использование раздражающих средств и несоблюдение гигиены. Их опасность заключается в том, что они являются проводниками инфекции, которая приводит к воспалению околоногтевого валика.

Именно по этой причине их нужно удалять, но ни в коем случае не обрывать, чтобы не образовывать открытые раны, которые и становятся местом проникновения инфекций.

Это более серьезные инфекционные заболевания, которые должны немедленно лечиться.

Как понять? По красной, болезненной и отечной коже вокруг ногтей. Причины: порезы в процессе маникюра. Что происходит? Под задний ногтевой валик попадает грибок и начинает свое размножение.

Данная грибковая инфекция поражает не только ногти, но и кожу. Кожный покров воспаляется, начинает шелушиться и чесаться.

Без дерматолога здесь не обойтись, потому что применением обычных мазей и кремов ограничиться вряд ли получится. Лечение предполагает не только внешнее воздействие, но и внутреннее.

К очевидным признакам можно отнести: уплотнение ногтевой пластины, наличие бугристости, разрыхления и слоения ногтя, изменение формы и цвета.

Вызывается также грибком. Характеризуется появлением белых пятен, которые подвергаются удалению с поверхности. Иногда признаки другие: возникают желтые и белые полоски. Инфекция продвигается от края ногтя к его корню. Зараженная его часть становится толстой и бесцветной.

Чтобы ногти были здоровыми, все, что им нужно – это лишь правильный уход. Итак, что делать можно, а что делать строго не рекомендуется.

1. Не стоит подпиливать ногти слишком часто. И делать лучше это в одном направлении, чтобы избежать расслаивания.

2. Нельзя коротко остригать их.

3. Рекомендуется частый массаж рук.

4. Маникюр лучше проводить на распаренных руках, чтобы не получить воспаление.

5. Если ногти ломкие, то в рацион нужно включить магний, йод и кальций.

6. Из продуктов нужно чаще употреблять фрукты, свинину, овощи и рыбу.

7. После мытья ног их нужно тщательно вытирать, чтобы не оставлять шанса распространению грибковых инфекций.

8. Никаких вредных привычек грызть ногти!

9. Не стоит применять жидкость для снятия лака на основе ацетона.

Есть множество способов, которые предлагает народная медицина, но наиболее эффективными являются именно те, что представлены ниже.

• Настой: петрушка, сельдерей, укроп нарезаются, заливаются маслом, все настаивается два дня, принимается по столовой ложке раз в день.
• Против ломкости поможет трава полевого хвоща. Заваривается как чай и выпивается по две чашки в день.
• Ванночки: в воду достаточно добавлять растительное масло и держать руки минут 10-15.
• Лимон разрезается, и в половинки засовываются пальцы. Ногти отбеливаются и укрепляются. Держать их нужно не более 10 минут и процедуру часто проводить не стоит, чтобы не пересушить ногтевые пластины.

• Ванночка: смешать сок капусты и картофеля в равных пропорциях.
• Минут 10-15 распаривать ногти в отваре чистотела. Туда можно добавить столовую ложку соли. После процедуры смазать руки и ногти жирным, питательным кремом.
• Ванночка: смешать ромашку и мяту. Держать руки 15 минут.
• Ногтям отлично помогает йод, который просто втирается и оставляется на ночь.

Не раз упоминалось о том, что ногти – это отражение внутреннего здоровья. В связи с этим, за ними нужно ухаживать, питать и увлажнять. К сожалению, не все стремятся следовать всем советам и рекомендациям, что приводит к заболеваниям ногтей. Но, все же, простые профилактические рекомендации выполнять стоит. Ведь болезнь легче предотвратить, чем потом заниматься ее активным лечением.

1. Влага распространяет грибковые инфекции, поэтому руки, ноги и ногти на них должны быть всегда сухими.

2. Еще раз вернемся к такой вредной привычке, как грызть ногти. Мало того, что эстетичности рукам это не прибавит, а скорее наоборот, так и опасных микробов в желудочно-кишечном тракте будет потом не счесть. Кстати, данная привычка является симптом нервных заболеваний. Возможно, стоит обратиться к специалисту.

3. Старайтесь ежедневно увлажнять кутикулу и ногтевую пластину лосьоном, который предназначен для подобных целей и содержит витамин Е, являющийся антиоксидантом.

4. И еще раз: избегайте применения ацетона для снятия лака. Или хотя бы сократите его использования до минимума.

5. Правильно питайтесь, ведите здоровый и активный образ жизни. Максимум овощей, фруктов, витаминов, жидкости (около 1,5-2 литров в день).

6. Не занимайтесь самолечением, если ногти начали врастать.

7. Маникюр и педикюр делайте только в проверенных салонах.

Советы простые, но их выполнение поможет сохранять ногти здоровыми, крепкими, ухоженными и красивыми!