На уровень артериального давления влияют температура и свет

Влияние атмосферного давления на людей, страдающих от гипертонической болезни, еще не изучено до конца. Некоторые медики придерживаются мнения, что метеочувствительность не зависит от показателей артериального давления. Другие же утверждают, что для гипертоников резкие перепады давления намного опаснее, чем для обычных людей.

Что такое давление атмосферы

Термин «атмосферное давление» обозначает давление земной атмосферы на людей, животных и все предметы,находящиеся на поверхности планеты.

В международной системе показатели атмосферного давления (АД) измеряются в паскалях. В России же величина имеет другие единицы измерения — мм.рт.ст. За норму принимают 760 мм.рт.ст.

В природе оно фиксируется крайне редко, поэтому медики приравнивают к нормальному давлению от 750 до 760 мм.рт.ст.

В разных частях страны нормальное АД может незначительно различаться из-за неровности рельефа, возвышенностей или низменностей, наличия моря или крупных рек рядом, гор, или особенностей климатической зоны.

Метеопатия и метеозависимость

Особенно остро ощущают перемену АД гипертоники и гипотоники. Болезненно реагируют на капризы погоды и люди, страдающие от эндокринных и сосудистых заболеваний.

Негативную реакцию организма на перемену погоды называют метеопатией.

Ею страдают около 20% здоровых людей, и около 70% больных гипертонией 2 и 3 степени. Приступы метеопатии могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. А степень реакции на перемену погоды напрямую зависит от индивидуальной чувствительности человека.

1. Первичная степень метеопатии характеризуется ухудшением самочувствия и настроения.
2. Вторичная степень называет метеозависимостью, и часто ее симптомы проявляются еще до перемены в погоде.

Симптоматика:

• Сильные головные боли,
• Слабость,
• Апатия,
• Сонливость,
• Сердце бьется чаще,
• Влажные ладони,
• Озноб,
• Нарушение сна,
• Частые и внезапные перемены настроения.

Третичная степень — метеоневроз. Отличается депрессивным психозом. Обычно проявляется осенью, когда сокращается световой день, и продолжается до середины весны.

Для людей, страдающих от гипертонии, важен также уровень температуры и влажности. При сухом воздухе одинаково легко переносится жара и холод.

Повышенная влажность воздуха хуже переносится пожилыми людьми, а также теми, у кого диагностирован атеросклероз сосудов, заболевания сердца и легких.

Если уровень влажности превышает 80%, то учащаются случаи обострения заболеваний и сердечные приступы.

Причины и симптомы метеозависимости

Распространенные причины зависимости от погодных условий:

• Хронические заболевания сосудов, печени, сердца, головного мозга,
• Пониженный иммунитет,
• Гиподинамия,
• Проблемы с деятельностью центральной нервной системы,
• Возраст,
• Снижение эластичности и проходимости кровеносных сосудов,
• Плохая экологическая обстановка.

Резкая перемена погоды приводит к:

• Головокружениям,
• Сонливости,
• Вялости,
• Болям в суставах,
• Сильным головным болям,
• Чувству тревожности, страха,
• Резким переменам настроения,
• Тошноте,
• Ухудшению работы ЖКТ,
• Учащенному сердцебиению,
• Снижению концентрации внимания.

Влияние давления атмосферы на давление человека

Как влияет атмосферное давление на артериальное давление зависит от индивидуальной нормы показателей для каждого человека. У гипотоников обычно связь между погодой и самочувствием более выражена, и повышение АД приводит к резкому повышению кровяного давления.

По этой причине гипотонику следует постоянно следить за прогнозами синоптиков и планировать свою деятельность исходя из погодных условий. У гипертоников же влияние погодных капризов на самочувствие зависит от многих факторов.

Здоровые люди спокойнее переносят внезапные перепады показателей, и проще приспосабливаются к любым климатическим поясам.

Резкое повышение АД наиболее опасно для женщин, проживающих в больших городах.

Объясняется это активным жизненным ритмом, плохой экологией, перенаселенностью, постоянным стрессом и частыми недосыпаниями.

Пониженное АД и гипертония

Атмосферное давление и гипертония связаны между собой. Уровень артериального давления зависит от силы напора, с которым сердце выталкивает кровь, и степени сопротивления сосудов. Влияние барометрического давления на больного проявляется в зависимости от того, какое кровяное давление является нормальным для пациента.

При понижении воздушного давления на улице снижается как верхнее, так и нижнее артериальное давление у человека. Какое лучше АД для гипертоников: пониженное. Оно облегчает симптомы болезни и положительно влияет на общее состояние у гипертоников. В редких случаях пониженное атмосферное давление действует иначе и приводит к резкому повышению артериального давления.

Если же человек принимает медикаменты для снижения давления, то пережить резкое изменение погоды становится не так просто. Эффект от лекарств удваивается или даже утраивается переменчивым настроением природы. При низком атмосферном давлении гипертоники попадают в зону риска развития стенокардии и кровоизлияния головного мозга, если они принимают сильные препараты.

Циклон, или пониженное АД, приносит с собой большую влажность, облачность и осадки. Часто сопровождается ветрами.

 Естественное понижение АД можно наблюдать в горах, где уже на высоте 5 км оно в два раза ниже нормы и значительно пониженный уровень кислорода в воздухе.

По этой причине гипертоникам не рекомендуется заниматься профессиональным альпинизмом и выбирать горную местность для отдыха. Подъем на большую высоту может повлиять на здоровье и привести к кризу, обморочному состоянию и даже коме.

Повышенное АД и гипертония

Из-за специфического движения воздуха влиянию антициклона подвержены люди с повышенным и пониженным артериальным давлением.

Антициклон приносит с собой безоблачную погоду, снижение влажности и стабилизацию температуры.

В больших городах безветренная и ясная погода приводит к повышению загазованности воздуха с одновременным понижением уровня кислорода. Все это влияет на сокращение в крови лейкоцитов.

Такие изменения в погодной обстановке негативно сказываются на организме гипертоника:

• Возникает шум в ушах,
• Возникают фотопсии,
• Появляется одышка,
• Появляется кровь из носа. При давлении ее бывает сложно остановить самостоятельно,
• Наблюдаются сбои в работе сердечной системы, учащается пульс,
• Появляется чувство беспричинного страха,
• Нарушается сон.

Резкое повышение АД при смене погоды может закончиться обмороком, тромбозом или гипертоническим кризом.

Как снизить влияние погоды на самочувствие

Резкая перемена погоды становится частой из-за воздействия людей на окружающую среду. Ухудшающаяся экология все больше влияет на самочувствие людей. Чтобы уберечь организм, и снизить метеозависимость, врачи рекомендуют соблюдать простые правила.

Гипертонику следует:

1. Начинать день с легкой гимнастики,
2. Следить за прогнозами синоптиков: циклонами, антициклонами, магнитными бурями,
3. В дни перемен погодных условий утром и вечером измерять артериальное давление,
4. Находить время для дневного отдыха,
5. Спать не менее 8 часов,
6. Скорректировать свой рацион питания,
7. В дни пониженного или повышенного атмосферного давления воздержаться от физической работы,
8. Избегать волнений, стрессовых ситуаций,
9. Принимать своевременно прописанные лекарственные препараты.

Во время прохождения антициклонов гипертоникам нужно увеличить в рационе количество фруктов и овощей, содержащих калий. Меньше пить и отказаться от соленого. В это время лучше воздержаться от перелетов, занятий альпинизмом, дайвингом.

Чтобы облегчить перепады пониженного АД гипертоникам следует принимать тонизирующие напитки натурального происхождения (зверобой, китайский лимонник, женьшень). С утра можно выпить кофе с молоком или зеленый чай. Из фруктов и овощей полезны те, что богаты бета-каротинов и аскорбиновой кислотой.

В рацион также рекомендуется включить продукты, имеющие высокий гипогликемический индекс:

• Картофель,
• Белый хлеб,
• Рис,
• Мед,
• Морковь,
• Орехи,
• Тыквы,
• Дыню и арбузы,
• Кускус,
• Манку,
• Ананас,
• Бананы,
• Изюм.

Для улучшения самочувствия по утрам можно принять контрастный душ. При пониженном или повышенном атмосферном давлении не рекомендуется переедать. Лучше есть понемногу, но 5-6 раз в день.

Влияние атмосферного давления на гипертоников Ссылка на основную публикацию

Как атмосферное давление влияет на артериальное давление человека?

• Одним из самых важных естественных факторов, оказывающих влияние на деятельность систем и органов, является изменение атмосферного давления.
• В то время как у здоровых людей реакция на эти флуктуации чаще всего нейтральная, лицам, имеющим ряд хронических заболеваний, присуща повышенная метеорологическая чувствительность.
• Особенно негативно перепады давления сказываются на тех, кто страдает болезнями сосудов и системы кровообращения.

Что такое атмосферное давление

Атмосфера, или окружающая Землю воздушная оболочка, представляет собой смесь газов, водяных паров, пылевых образований. Одним из физических параметров, характеризующих состояние атмосферы, является давление — сила, перпендикулярно действующая на поверхность. Воздействие этой силы испытывают и поверхность Земли, и всё, что на ней находится.

Типы атмосферного давления

Нормальным атмосферным давлением условно считают давление воздуха на 1 см² поверхности земли с силой, равной 1,033 кг. Это значение справедливо при измерениях на уровне моря при t°= 0°С. Такую массу воздуха уравновешивает ртутный столбик высотой 760 мм. Именно при этом значении атмосферного давления человек наиболее комфортно себя чувствует.

Однако эта величина не является постоянной и может существенно колебаться даже в пределах одной местности в зависимости от времени года, направления ветра, значений температуры и влажности. Атмосферное давление называют повышенным, если оно превышает 760 мм ртутного столба, а при величинах, меньших этого значения, — пониженным.

На колебания давления атмосферы большое влияние оказывают значения температур поверхности Земли, которая нагревается неравномерно. Более высокий температурный показатель в жарких климатических поясах, где формируются лёгкие воздушные массы, поднимающиеся вверх.

В таких условиях создаются циклоны — области низкого давления. Над территориями с умеренным и холодным климатом, где тяжёлые массы воздуха опускаются к земле, формируются области высокого давления — антициклоны.

Видео: «Что такое циклон и антициклон?»

Взаимосвязь между атмосферным и артериальным давлением

Человек, постоянно проживающий в определённых климатических условиях, адаптируется к ним и при устойчивой погоде обычно хорошо себя чувствует. При резких естественных сменах антициклона и циклона или в условиях миграции (переезд, командировки, путешествия) меняется привычный комфортный для организма фон.

А если такие изменения происходят часто, организм вынужден снова и снова перестраиваться, адаптируясь к новой ситуации. Нередко подобные перестройки ощутимо воздействуют на состояние ССС.

Принято говорить о трёх видах взаимосвязи между давлением атмосферы и АД.

• Если с понижением атмосферного давления уменьшаются показатели АД, а с повышением давления атмосферы АД растёт, говорят о прямой зависимости. Такой тип взаимосвязи чаще наблюдается у людей, страдающих гипотонией.
• Частичная обратная зависимость наблюдается, когда при любых флуктуациях атмосферного давления изменяется показатель только верхнего АД. Второй вариант частичной обратной зависимости — изменение контрольных цифр только нижнего АД с изменением уровня давления атмосферного. Обычно подобная зависимость характерна для лиц с нормальными показателями АД.
• Обратная зависимость. При снижении атмосферного давления повышаются оба показателя АД, и, наоборот, при повышении давления атмосферы оба показателя АД снижаются. Этот тип зависимости в большей степени характерен для гипертоников.

Как влияет низкое атмосферное давление на гипертоников и гипотоников

В зоне господства циклона устанавливаются метеоусловия с низким атмосферным давлением, повышенной температурой воздуха на фоне высокой влажности и облачности. Содержание кислорода в воздухе при этом падает.

У гипотоников с зависимостью от атмосферного давления 1-го типа артериальное давление становится ещё ниже: значительно расширяются кровеносные сосуды, падает их тонус. При этом замедляется ток крови, в тканях и клетках органов развивается кислородное голодание.

Характерные симптомы этого состояния:

• затруднённое учащённое дыхание;
• приступ спазматической головной боли;
• тошнота;
• общий упадок сил;
• сонливость.

Резкое снижение атмосферного давления может спровоцировать острое нарушение кровоснабжения мозга и даже коллапс.

В меньшей степени, но всё-таки влияет циклон и на людей, страдающих гипертонией. При ограничении поступления в кровь кислорода сердце начинает работать с повышенной нагрузкой, пульс учащается, отмечаются приступы слабости и перепады настроения. Эти симптомы могут усугубляться тем, что человек с целью снижения АД продолжает принимать гипотензивные препараты.

Видео: «Взаимосвязь атмосферного и артериального давления»

Как влияет высокое атмосферное давление на гипертоников и гипотоников

В области влияния антициклона атмосферное давление повышается, погода устанавливается сухая и безветренная, а отсутствие ветра приводит к увеличению концентрации вредных примесей и пыли в воздухе.

При совокупности таких условий у людей, страдающих гипертензией, нередко ухудшается самочувствие, при этом отмечаются:

• повышение верхнего и нижнего показателей АД;
• учащённое сердцебиение;
• общая слабость;
• пульсирующая головная боль в висках или затылке;
• шум в ушах;
• мелькающие «мушки» перед глазами.

Казалось бы, гипотоники, испытывающие прямую зависимость от изменения атмосферного давления, с повышением показателей собственного АД не должны страдать от влияния антициклона. Однако люди с хронической гипотонией комфортно чувствуют себя с привычным, «рабочим» АД.

Поэтому даже незначительные отклонения от нормы вызывают у них ухудшение самочувствия, снижение работоспособности, а резкое увеличение атмосферного давления может спровоцировать приступ мигрени и обморок.

Такие проявления повышенной чувствительности, негативная реакция организма на изменения погоды и атмосферного давления говорят о метеозависимости человека.

Советы для метеозависимых людей при изменении атмосферного давления

Не располагая возможностью корректировать погодные условия, человек, тем не менее, может снизить негативную реакцию на них организма.

При колебаниях атмосферного давления гипотоникам рекомендовано следующее:

• Продолжительный, не менее 8-10 часов, сон хорошо защищает организм при перепадах давления.
• Самый полезный завтрак для гипотоников — бутерброд с маслом и сыром, каша, чашка кофе или зелёного чая. В течение дня в меню желательно включать овощи и фрукты с большим содержанием бета-каротина и аскорбиновой кислоты, а также продукты с высоким гипогликемическим индексом.
• Режим физических нагрузок должен быть щадящим, из двигательного стереотипа следует исключить резкие, быстрые движения.
• Хорошей тренировкой сосудов считают контрастный душ или обливания, однако перепады температур при этом не должны быть экстремальными, от ледяной воды к кипятку.
• Для улучшения самочувствия можно принимать тонизирующие и иммуномодулирующие средства природного происхождения: препараты женьшеня, элеутерококка, аралии, зверобоя, левзеи, китайского лимонника, кедровые и грецкие орехи.
• Поднимает общий тонус, снимает головную боль лёгкий массаж головы и воротниковой зоны, который можно выполнить самостоятельно.

Советы гипертоникам для облегчения влияния антициклона:

• Следует распределить соотношение времени на труд и отдых таким образом, чтобы на сон оставалось не менее 7 часов.
• Рацион по-прежнему должен содержать продукты, рекомендованные при гипертензии, но в дни высокого атмосферного давления в него нужно включать овощи и фруктов с большим содержанием калия, уменьшить потребление соли, жидкости, в том числе кофе и чая.
• Как можно чаще измерять АД и при необходимости принимать гипотензивные препараты.
• В течение дня рекомендуется несколько раз принимать лёгкий контрастный душ.
• В жаркую погоду при возможности больше времени проводить в прохладном помещении.
• Постараться избегать высокой эмоциональной нагрузки и ограничить физическую.
• Не следует выполнять работу или начинать важные дела, требующие концентрации внимания.
• В период установившегося антициклона гипертоники должны совершенно исключить подъём на высоту (восхождение в горы, дальние перелёты).

Мнения специалистов о том, считать ли метеозависимость болезнью, разделились. Единодушны они в том, что чувствительность к резким изменениям погоды способна усугублять течение имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний.

Например, в периоды антициклона чаще всего происходят инсульты, и увеличиваются случаи инфарктов в дни влияния циклона. Снизить риск развития этих патологических ситуаций можно, если следовать некоторым правилам.

Заключение

• Нужно запомнить значение терминов «циклон» и «антициклон», а также понимать, какие реакции у метеозависимых людей, страдающих гипертензией или гипотонией, вызывают изменения атмосферного давления.
• Этот совет адресован пожилым людям, имеющим хронические заболевания ССС, особенно подверженным влиянию изменений погоды. Для них в такие дни увеличивается риск развития гипертонического криза с тяжёлыми осложнениями. В ежедневник контроля собственного давления обязательно следует вносить данные и об атмосферном давлении. Наблюдение за этими показателями и их изменениями в неблагоприятную для себя сторону позволит своевременно принять поддерживающие меры.
• Не следует пренебрегать и системой профилактики, включающей в себя правильный режим, сбалансированное питание, здоровые физические и эмоциональные привычки. Такого образа жизни нужно придерживаться всегда, а не только в дни с неблагоприятной метеоситуацией.

Как влияет атмосферное давление на артериальное давление человека

Газовая оболочка, которая окружает нашу планету, давит с определенной силой на ее поверхность, это и называют атмосферным давлением.

Человек чувствует себя комфортнее всего, если показатель атмосферного давления составляет 760 мм рт. столба. Незначительные отклонения на 10 мм не могут сказываться на самочувствии.

Если на здоровых людях перепады атмосферного давления не отражаются, то у людей с хроническими заболеваниями имеется повышенная метеоролическая чувствительность.

При понижении или повышении атмосферного давления, организм человека реагирует по-разному: от раздражительности до обострения хронических недугов. При колебаниях в атмосфере повышается количество вызовов бригад скорой помощи.

Влияние атмосферного давления на здоровье человека давно изучается. Так, появилась наука, которая изучает воздействие явлений природы на организм человека — биометеорология. При исследованиях часто встречаются случаи метеопатии и зависимость от условий погоды у больных и здоровых людей. Также известно, что существует влияние наследственности на зависимость от метеоусловий.

Изменения давления воздуха

Давление воздуха меняется в зависимости от температур. Поверхность планеты нагревается неравномерно. На Земле известны пояса с преобладанием низкого либо высокого давления.

Там где поверхность ощутимо нагревается (например, у экватора), воздух поднимается и формируется область низкого давления – циклон. В холодной местности воздух тяжелее, он опускается вниз. В этой области формируются антициклоны – области высокого давления.

Если погода установилась, то какой бы она не была, в большинстве случаев у человека нормальное самочувствие. Проблемы появляются, когда антициклон и циклон сменяют друг друга, особенно часто. В данный период организм вынужден постоянно адаптироваться к новым условиям.

Врачи сообщают, что меньше всего вызовов бригад скорой помощи при устойчивой погоде, число нуждающихся в медицинской помощи возрастает при изменении атмосферного давления. Обычно, речь идет о людях, у которых есть гипертония и различные сердечно-сосудистые заболевания.

Влияние циклона

Гипертония — не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Читать далее »

Как правило, при низком давлении погода характеризуется:

• повышенной температурой,
• осадками,
• высокой влажностью,
• облачностью.

Уровень кислорода в воздухе падает, а количество углекислого газа увеличивается. Такая погода отрицательно влияет на организм людей, у которых пониженное артериальное давление. Вследствие кислородного голодания у гипотоников начинают регистрироваться такие симптомы недомогания:

1. замедляется скорость кровотока,
2. слабеет пульс,
3. ухудшается поступление крови к тканям и органам,
4. затрудняется дыхание,
5. снижается артериальное давление,
6. появляется упадок сил, тошнота, головокружения и сонливость,
7. вследствие увеличения внутричерепного давления начинаются спазматические головные боли,
8. повышается частота дыхания и сокращений сердца.

При атмосферных колебаниях люди с пониженным давлением страдают мигренями, у них снижается работоспособность. Если атмосферное давление резко повышается, то у гипотоника может развиться гипотонический криз и даже коматозное состояние.

Врачи рекомендуют для улучшения самочувствия принять меры по увеличению артериального давления:

• высыпаться,
• закаляться,
• регулярно принимать контрастный душ,
• пить немного крепкого чая или кофе по утрам,
• насыщать организм жидкостью,
• употреблять настойку женьшеня.

Влияние антициклона

В воздухе, особенно в мегаполисах, накапливаются вредные примеси, а также увеличивается загазованность воздуха. В этот период существенно ухудшается самочувствие у людей с диагнозом «гипертония».

При росте атмосферного давления у человека, страдающего от повышенного артериального давления, имеются такие симптомы:

1. учащается сердцебиение,
2. поднимается артериальное давление,
3. краснеют кожные покровы,
4. у человека наблюдается общая слабость,
5. в голове чувствуется пульсация,
6. появляются «мушки» перед глазами, шум и боль в ушах.

Люди пожилого возраста, которые часто имеют хронические заболевания сосудов и сердца, особенно подвержены негативному влиянию изменений погоды. Организм ослаблен, поэтому повышается вероятность гипертонического криза с нейровегетативными расстройствами, а в некоторых случаях и органическими поражениями сердца и крупных сосудов.

Иногда ситуация может осложниться тромбозом либо эмболией. Лечение проходит со специальным постельным режимом и диетой. Повышенное артериальное давление человека нужно понижать постепенно, иначе велик риск развития инфаркта миокарда или инсульта.

Во время господства антициклона, врачи рекомендуют не нагружать организм физическими нагрузками и употреблять низкокалорийные свежие продукты. Также следует пить много воды и стараться пребывать в прохладных помещениях.

Следует помнить, что человек с повышенным артериальным давлением не должен подниматься на высоту, особенно при скачках атмосферного давления. Необходимо избегать утомительных перелетов, подъемов в горы и других восхождений, при которых давление человека может резко измениться.

Взаимосвязь атмосферного давления и заболеваний

Часто при изменениях атмосферного давления, у человека с психическими расстройствами в стадии ремиссии появляются беспокойства и навязчивые состояния, например, страх. Употребление успокоительных лекарств либо травяных сборов помогает снижать неприятную симптоматику до оптимального минимума.

Если человек страдает заболеванием суставного аппарата, то во время атмосферных колебаний могут начаться приступы болевых ощущений в пораженных местах, которые сопровождаются утомляемостью и сильной слабостью.

• Природные диуретики при гипертонии
• Магний в6 и давление

Влияние атмосферного давления на артериальное давление в большинстве случаев характерно для людей, у которых хроническая гипертония или гипотония. Важно установить постоянный контроль над артериальным давлением, чтобы не допускать критических значений.

Метеорологическая зависимость свойственна всем людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами. Гипертония это заболевание, которое усугубляет зависимость человека от погодных изменений. Видео в этой статье интересно расскажет о взаимосвязи атмосферного и артериального давления.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека: норма и отклонения

Наша планета окутана газовой оболочкой, которая обладает такой характеристикой, как вес. Воздух давит на все, с чем соприкасается.

Чем ближе к поверхности земли, тем сильнее давление. Такую оболочку планеты называют атмосферой, а давление — атмосферным.

Сила, с которой воздух оказывает давление, измеряют в миллиметрах ртутного столба. Все живые организмы приспособлены к привычному давлению планеты, поэтому не чувствуют дискомфорта, а воздух воспринимается как невесомый.

Особенно ощущается влияние атмосферного давления на артериальное давление человека.

Резкое повышение или снижение показателей может приводить к гипертоническому и гипотоническому кризам, которые чрезвычайно опасны для здоровья и жизни людей. Поэтому, прежде всего, следует разобраться в том, почему изменяется давление атмосферы. Таким образом, человек может узнать заранее о надвигающейся опасности и предупредить резкий скачок давления.

Как изменяется давление воздуха

Среднее значение атмосферного давления определяется на уровне моря при температуре воздуха 15 градусов. Оно составляет 760 мм.рт.ст. (одна атмосфера). Если подняться выше, то давление снижается, а если ниже — повышается.

Поэтому изменение давления колеблется в широком диапазоне и зависит от географического положения. В горах воздух будет более разряжен, а на территории расположенной ниже уровня моря — очень плотным.

Люди, постоянно проживающие на одном месте, привыкают к тому давлению, которое свойственно для конкретной географической точки.

Атмосферное давление тесно связано с погодой, поэтому его еще называют барометрическим. Второе измеряется в конкретной точке планеты, поэтому не привязано к среднему значению, как атмосферное.

Из-за положения земли относительно солнца территории прогреваются неравномерно, поэтому выделяют зоны низкого и высокого давления. На экваторе температура воздуха постоянно имеет высокие значения, поэтому воздух там более разрежен. В этих географических широтах образуется циклоны.

На территориях, расположенных ближе к полюсам, воздух холодный и плотный, там образуются антициклоны, несущие пониженное атмосферное давление.

Ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей обычно наблюдается в периоды изменений погодных условий. По сведениям врачей, пик обращений с гипертоническими кризами возникает в период резкой смены циклонов и антициклонов. Если погода стабильная или изменяется постепенно, то организм адаптируется, и человек чувствует себя хорошо.

Зная такие особенности, люди, страдающие гипертонией и гипотонией, могут предугадать когда повышается вероятность влияния атмосферного давления на артериальное давление человека.

Показатели артериального давления человека зависят от того, с какой силой кровь выталкивается из сердца, и в какой степени сосуды оказывают сопротивление.

В обычной жизни человек чаще сталкивается с изменением показателей АД при повышении или снижении барометрического давления, когда меняются циклоны или антициклоны.

В зависимости от того каким расстройством страдает человек, гипертонией или гипотонией, негативное воздействие будет различаться. Например, пониженное атмосферное давление хуже действует на гипотоников, так как оно снижает АД еще сильнее.

Влияние пониженного атмосферного давления на артериальное давление человека при гипертонии не так заметно.

Когда на улице слишком жарко, гипертоникам следует воздержаться от активной физической деятельности, так как это может привести к резкому скачку артериального давления вверх.

Связь атмосферного и артериального давления можно наблюдать при подъеме на гору или при глубоководном погружении.

Альпинисту, покоряющему высокую вершину, зачастую требуется кислородная маска, так как воздух сильно разряжен и организму не хватает кислорода.

При этом у него ускоряется ритм сердца, возникают приступы удушья и носовое кровотечение, дыхание становится частым. У гипертоников может резко измениться АД, в результате чего человек теряет сознание.

При погружении на глубину атмосферное давление повышается, и организм человека испытывает серьезные нагрузки. Это повышает артериальное давление, поэтому наиболее опасно для людей, страдающих гипертонией.

Если человек спускается под землю, то его дыхание становится редким, кожа немеет, а частота сердечных сокращений снижается.

На очень большой глубине развивается кессонная болезнь, которая может закончиться летальным исходом.

Особенно сильно зависимость артериального давления от атмосферного с приходом циклона наблюдается у гипотоников. Резкое снижение артериального давления из-за жары и влаги, способно привести к гипотоническому кризу и коме. Поэтому людям, страдающим пониженным АД, в это время следует выполнять профилактические мероприятия.

Симптомы, связанные с влиянием циклона:

• затрудняется дыхание: становится частым и поверхностным, появляется одышка;
• возникают сильные головные боли, связанные с повышением внутричерепного давления;
• сердце бьется чаще из-за кислородного голодания, но скорость кровотока падает;
• артериальное давление снижается;
• возникают расстройства ЖКТ;
• ухудшается общее самочувствие: наблюдается упадок сил, апатия, сонливость, головокружение;
• пульс становится слабым.

Что делать гипотоникам при низком атмосферном давлении?

Для того чтобы снизить негативную зависимость артериального давления от атмосферного, гипотоникам следует проводить несложную профилактику.

Врачи рекомендует в этот период употреблять больше жидкости, хорошо высыпаться и контролировать АД. Взбодриться и почувствовать прилив сил поможет контрастный душ. Не лишним будет выпить чашечку натурального кофе.

Народные целители предлагают в это время принимать настойку женьшеня.

Как циклон влияет на гипертоников?

Люди, имеющие диагноз гипертония, так же могут пострадать из-за циклона, но это происходит гораздо реже. Обычно слишком сильное понижение давления обусловлено тем, что гипертоник во время циклона принимает гипотензивные препараты. Поэтому нужно контролировать АД и не пить таблетки, если показатели в норме.

При антициклоне царит ясная, безветренная и сухая погода. В это время на небе нет ни единого облачка, а воздух буквально стоит. Обычно такая погода длиться до пяти дней. Если антициклон задерживается до двух недель, то летом он может привести к пожарам, так как становится аномально жарко и засушливо. Антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением.

Высокое атмосферное давление влияет на гипотоников и гипертоников по-разному. Люди, страдающие повышенным АД, хуже переносят антициклон, так как он повышает артериальное давление.

Особенно страдают престарелые люди и лица, у которых есть заболевания сердца.

Во время антициклона учащаются случаи гипертонических кризов, которые опасны разными осложнениями: тромбоэмболией, инфарктом, инсультом, комой.

Симптомы, связанные с влиянием антициклона:

• в голове ощущается пульсация и боль;
• артериальное давление повышается;
• лицо становится красным;
• в ушах возникает шум и свист;
• перед глазами появляются мушки;
• сердце бьется чаще, кровоток ускоряется;
• возникает боль в проекции сердца;
• больной ощущает слабость и быстро утомляется.

Что делать гипертоникам при высоком атмосферном давлении?

Во время жаркой и сухой погоды гипертоникам категорически запрещается повышенная физическая активность. Гипертонические кризы не редко случаются, когда в жару человек долго работает на приусадебном участке. В это время нужно больше отдыхать и принимать контрастный душ. Следует как можно чаще измерять АД и в случае повышения показателей, принимать гипотензивные препараты.

Врачи рекомендуют гипертоникам во время циклона отказаться от тяжелой пищи, заменив ее на фрукты и овощи. Больному следует реже выходить на улицу и чаще оставаться в прохладном помещении.

Почему антициклон влияет на гипотоников?

Между пониженным атмосферным давлением и ухудшением самочувствия людей, у которых показатели давления ниже нормы, можно провести логическую параллель. А вот в вопросе о том, как влияет высокое атмосферное давление на гипотоников, такой ясности нет.

Однако лица с пониженным АД могут страдать от повышения атмосферного давления, и объясняется это адаптационными свойствами организма.

Гипотоник чувствует себя комфортно с привычными показателями артериального давления, поэтому даже небольшое превышение нормы переносится им тяжело.

Изменение атмосферного давления и его влияние на артериальное давление человека

Условия окружающей среды значительно влияют на состояние здоровья. Температура воздуха, влажность и давление в атмосфере вносят коррективы в основные показатели жизнедеятельности. Особенно это касается людей, имеющих хронические болезни.

Давно установлен тот факт, что у метеочувствительных пациентов существует определенная зависимость артериального давления от атмосферного давления. Это объясняется тем, что человек всегда находится под действием множества физических сил.

У гипертоников, например, усугубление клинических проявлений может быть связано с воздействием воздушных масс на сосуды. Подобные перемены сопровождаются ухудшением самочувствия: головной болью, усталостью, раздражительностью. Не избегают воздействия окружающей среды и гипотоники.

Такие люди больше чувствительны к сниженному давлению атмосферы. Для борьбы с недомоганием при непостоянности погодных условий применяется ряд лекарственных препаратов, а также народные рецепты и физические упражнения.

Изменение давления из-за погоды

Существует отдельная наука, занимающаяся изучением влияния повышенного и пониженного атмосферного давления на организм человека, называемая биометеорологией. Согласно исследованиям, существует несколько механизмов взаимосвязи погодных перемен и самочувствия пациентов:

1. Прямая зависимость характеризуется синхронностью процессов. Это означает, что при высоком атмосферном давлении артериальное давление увеличивается. Подобный механизм характерен для гипертоников. Страдать могут и здоровые люди, а также пациенты с неврологическими расстройствами.
2. Обратная зависимость действует противоположно. При повышении давления в окружающей среде происходит понижение показателей. Подобным образом погода действует на гипотоников.
3. Частично обратная зависимость характеризуется отклонением только одного показателя. При смене метеорологических условий происходит сдвиг систолического или диастолического индекса, при том что один из них остается прежним.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека в каждом случае индивидуально. Однако при наличии жалоб рекомендуется проводить периодическую тонометрию, а также пройти медицинское обследование для выявления каких-либо сопутствующих заболеваний.

Основную роль во влиянии на метеочувствительных людей играют два природных явления – циклон и антициклон. Именно на их наличие или отсутствие необходимо ориентироваться людям, страдающим от смены погодных условий.

Влияние циклона на АД

Такая воздушная масса характеризуется пониженным атмосферным давлением. Именно по этой причине вместе с ней зачастую приходят осадки и облачность. Явление характеризуется нестабильностью, вызывая ухудшение самочувствия. Погода влияет не только на сосуды.

Ее перемены замечают и пациенты, страдающие от поражений суставов, а также больные с различными психическими расстройствами. Даже абсолютно здоровые люди под воздействием непогоды склонны к депрессии, апатии и переменам настроения.

Циклон также характеризуется снижением концентрации озона в воздухе и высоким уровнем содержания углекислого газа. Это один из основных факторов, который делает рассматриваемое климатическое явление неприятным для гипотоников. Люди с низким давлением под действием циклонов страдают от быстрой утомляемости, сонливости и мигреней.

Для борьбы с воздействием циклона медики рекомендуют гипотоникам рациональные физические нагрузки, водные процедуры и регулярное закаливание, которое укрепляет сосуды.

Полезным будет также употребление в утренние часы чашки крепкого чая или кофе. Не стоит слишком увлекаться тонизирующими напитками, поскольку они вызывают привыкание.

Гипотоникам в период циклонов также необходимо высыпаться, поскольку отдых крайне важен для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Антициклон и артериальное давление

Повышенное атмосферное давление серьезно влияет на проявление гипертонии и увеличивает риск развития кризов. Именно поэтому в период антициклонов пожилые люди чувствуют себя нехорошо. Страдают и молодые, у которых присутствуют патологии сердца и сосудов.

Хотя подобное изменение погоды обычно характеризуется устойчивой температурой и отсутствием осадков, оно также сопровождается высоким атмосферным давлением. Самочувствие гипертоников ухудшается, пациенты жалуются на головные и мышечные боли, шум в ушах, учащенный пульс.

Эти симптомы опасны, поскольку могут привести к серьезным осложнениям.

Врачи рекомендуют больным в период антициклона воздерживаться от физических нагрузок, избегать душных помещений и придерживаться облегченной диеты, чтобы не нагружать организм.

Существуют и медикаментозные методы борьбы с подобными изменениями, однако все лекарственные средства можно принимать исключительно после консультации врача, поскольку неправильное их употребление только усугубляет положение.

Рекомендации для метеочувствительных людей

Здоровые представители населения редко жалуются на изменения состояния при различных погодных явлениях. Конечно, известны некоторые генетические особенности, обуславливающие передачу метеочувствительности по наследству.

Однако чаще всего жалобы на изменение показателей давления при воздействии внешних условий появляются при развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы. В группу риска входят и пожилые люди, поскольку даже при отсутствии каких-либо выраженных патологий они больше подвержены негативному влиянию внешних факторов.

Метеочувствительным пациентам необходимо придерживаться некоторых правил для поддержания нормального состояния здоровья в период изменения погоды:

1. Постараться выявить причину недомогания. Поскольку под всеми симптомами обычно скрывается какая-то патология внутренних органов, при появлении жалоб необходимо пройти медицинское обследование.
2. Контроль хронических заболеваний. Аллергии, расстройства пищеварительной системы и другие недуги способны влиять на самочувствие и уровень давления при изменениях погоды.
3. Сбалансированный рацион помогает предотвратить множество неприятных патологий, в том числе и перепады давления в ответ на метеорологические условия. Употребление большого количества овощей и фруктов способствует нормализации обменных процессов и помогает контролировать уровень давления.
4. Регулярные умеренные физические нагрузки полезны в любом возрасте. Конечно, не стоит нагружать организм при плохом самочувствии. Однако пешие прогулки и зарядка благотворно влияют на состояние сосудов.

Соблюдение режимов сна и отдыха. Людям с хроническими недугами, а также тем, кто просто заботится о своем здоровье, следует грамотно выбирать места для проведения ежегодного отпуска, поскольку не все зоны одинаково благоприятны, о чем написана целая статья в журнале «Здоровье».

(2

Какова зависимость артериального давления от атмосферного?

Известно, что здоровье человека в некоторой степени зависит от погодных условий, и ученые давно выявили зависимость артериального давления от атмосферного.

Стоит, однако, разобраться, как же зависит кровяное давление от атмосферного, как влияет резкий перепад температуры и влажность воздуха на наш организм и кто наиболее подвержен погодным изменениям.

Как правило, во время резкой смены погоды самочувствие ухудшается у тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Обычно это характерно для таких патологий как:

Зависимость артериального давления от атмосферного

В зависимости от того, какие изменения артериального давления происходят в организме (гипертония или гипотония), различным будет и воздействие атмосферного давления на самочувствие человека.

Снижение давления приводит к уменьшению содержания кислорода, в результате чего снижается артериальное давление и скорость кровообращения, появляется некоторая тяжесть в голове, затрудняется дыхание, а также происходит нарушения в сердечно-сосудистой системе.

Зависимость от низкого атмосферного давления и плохое самочувствие гипотоников из-за снижения артериального давления уже известный факт. Однако стоит знать, что у таких больных происходит задержка жидкости в организме, а при небольших физических нагрузках появляется тенденция к появлению большего количества сердечных сокращений, что в итоге приводит к учащенному дыханию.

Признаки влияния атмосферного давления на артериальное

Зависимость артериального давления от атмосферного наблюдается также у людей с патологией вен и хроническими воспалительными заболеваниями.

Высокая температура воздуха в сочетании с его высокой влажностью может доставить неприятные ощущения людям с подобными заболеваниями.

Кроме того, такая погода способствует малому насыщению воздуха кислородом, поэтому ее плохо переносят пожилые люди, которые страдают пневмосклерозом, атеросклерозом, а также почечной недостаточностью.

Однако такая погода иногда приводит к некоторому сгущению крови, что создает риск возникновения венозных и артериальных тромбов у людей с варикозной болезнью вен и сердечной недостаточностью.

Поэтому в жаркую погоду при повышенном атмосферном давлении увеличивается опасность возникновения инфаркта или инсульта.

Врачи настоятельно советуют при аномально высокой температуре избегать физических нагрузок и больше находиться в помещении с кондиционером. Рекомендуется употреблять как можно больше жидкости и соблюдать низкокалорийную диету.

Не только зависимость артериального давления от атмосферного может стать причиной неприятностей со здоровьем, но и многие другие погодные изменения. Поэтому стоит внимательно относиться к погодным условиям и следовать рекомендациям врачей.