Ежедневный оргазм защищает мужчин от рака простаты

Ежедневный оргазм защищает мужчин от рака простатыПалцевой массаж

Простата у особей сильного пола являет собой один из сверхчувствительных органов, который при мягкой аккуратной стимуляции позволяет ощущать мужчине чувственную неизведанную эрекцию предстательной железы. Активное сексуальное времяпровождение, а также рвение к регулярному достижению оргазма способствуют обретению долголетия и очень крепкого здоровья простаты.

Однако, оргазмы, полученные вследствие процедуры массирования предстательной железы, для огромного количества мужчин остаются под запретом из-за массы предрассудков по поводу необходимости данного метода терапии.

Но не стоит забывать о том, что массаж простаты является не только терапией от различных заболеваний, но также источником невероятно сильного, чувственного ощущения, которое испытывает мужчина, когда кончил простатой.

Какую роль в достижении оргазма играет предстательная железа

Предстательной железе положено по природе играть крайне важную роль в механизмах запусков эректильной функции у сильной половины общества. Во первых, предстательная железа продуцирует выработку простатического секрета, которому свойственно из-за составляющих щелочных веществ приводить к нейтрализации кислотной среды влагалища, а также обеспечивать способность сперматозоида к жизни.

Секреторный сок предстательной железы может составить по объему до 76% эякулятов и продуцироваться простатой ежедневно количеством 0,23 миллилитра.

Во вторых, когда половой орган мужчины доходит до крайнего пика возбуждения, простата способна обеспечить приток плазмы к органам малой тазовой области.

Также предстательная железа продуцирует простагландин, который придает мышечной ткани эластичность для того, чтобы обеспечить стойкую эрекцию и как можно скорее достичь незабываемого оргазма, когда простата качественно кончает.

При помощи простаты тестостерон активно трансформируется по отношению к своей активизированной форме, то есть 5дигидротестостерон, которому свойственно влиять на эректильную функцию, достижение оргазма, процесс эякуляции, а также раздел клетчатых тканей предстательной железы, когда простата бурно кончает.

По мере того, как особь сильного пола взрослеет, простата сравнительно с яйцами продуцирует сперму и тестостерон намного более активно. Поэтому для мужчин зрелого возраста ролевая специфика простаты для эффективного полового существования лишь возрастает с каждым днем, поскольку мужчине очень важно, чтобы он кончил простатой.

Предстательная железа имеет огромное количество нервных окончаний, которые способны остро реагировать на все возможные стимулирования, которые происходят во время сексуального соития, помогая кончить.

Это является причиной того, что сильная половина способна достичь эрекции предстательной железы без помощи мануального вмешательства, которая будет отличаться полным спектром ярких эмоций и длительностью по времени.

Принцип процедуры массирования предстательной железы

Медицинские исследования выделяют множество эффектов, направленных на положительный результат, которые способны принести сильной половине человечества процедуры массирования предстательной железы, если мужчина кончил простатой.

К ним относят:

Ежедневный оргазм защищает мужчин от рака простатыЭффект от массажа простаты

  • продолжительные яркие оргазмы;
  • купирование застойных явлений слизи;
  • понижение внутренних давлений на предстательную железу;
  • ускорение оттока плазмы органов малого таза, также простаты;
  • улучшение эректильной функции;
  • повышение качества и количества выделяемой спермы;
  • улучшение половой активности у мужчины;
  • профилактические меры по отношению к воспалительному процессу области простаты;
  • меры предотвращения гипертрофических явлений, а также онкологических опухолей железистых тканей.

Массирование предстательной железы с последующим оргазмом, который мужчине проводит сексуальная партнерша, позволяет семейной паре утвердить наиболее высокую степень доверия в интимных отношениях, поскольку они будут основываться на абсолютном взаимопонимании, а также удовольствии. Важная роль в данном процессе отводится способностям второй половинки к успокоению, расслаблению ее сексуального партнера, чтобы он без стеснений кончил простатой.

Необходимо убедить своего мужчину в том, что процедура массирования предстательной железы не только приятна и принесет массу неограниченного удовольствия при оргазме, но и предоставит ему гарантию функциональности половой системы без патологических сбоев. Именно поэтому женщина должна предварительно пройти курс наблюдения за мужскими физиологическими особенностями, а также техниками применяемого массажа.

Как нащупать простату в ходе проведения массажа

Предстательная железа запросто нащупывается под мочевиком во время погружения пальцев в область анального отверстия, либо при пальпации места между анальным кольцом и мошонкой. У взрослой сильной половины общества предстательная железа размерами может достигнуть трех сантиметров по ширине, около двух по толщине, а при прощупывании напоминает размерами каштанчик.

В процессе лечебного массирования предстательной железы женщины могут простимулировать простату извне, для этого необходимо расположить палец под областью ануса.

Выполняя круговое движение вокруг органа, следует помнить о том, что оно должно быть плавным, можно даже слегка прижать промежность ладошкой.

Мягкое внешнее стимулирование предстательной железы способно полностью расслабить партнера, а также настроить его на начало внутреннего стимулирования, чтобы он кончил простатой.

Перед тем, как приступить к внутреннему массажу, изначально необходима подготовка.

Партнер должен провести очистительное клизмирование, дабы не испытать дискомфортные ощущения во время сексуального соития с новой формой удовольствия.

Женщина должна проследить за тем, чтобы ее ноготки были коротенькими, а также неострыми, чтобы не привести к повреждению тканей простаты либо прямого кишечника.

Необходимо предварительно обзавестись рукавицами либо контрацептивами, если сексуальные партнеры планируют их использовать. Опытом показано, что использование салфеток будет нелишним, ведь они обязательно приходятся для обеспечения гигиены после массирования.

Методы проведения массажных процедур предстательной железы

Когда особы сильного пола возбуждаются, они открываются для экспериментирования интимного характера, женщины могут приступить к процедуре массирования предстательной железы с последующей эрекцией. Наибольшее удобство представляет проведение массажа, когда мужчина пребывает в определенной позе, данный случай предполагает стояние на коленках и локотках, с разведенными равномерно ногами.

На палец, который будет погружаться в область анального отверстия, мужчине необходимо нанести гелевую смазку – лубриканты для анальных соитий. Лучше всего себя зарекомендовала на рынке продукция интимного характера сбольшим составляющим силиконового материала.

Руки растираются до той стадии, пока не начнет ощущаться тепло, затем в анальное отверстие аккуратно погружается пальчик, предварительно поставленный подушкой книзу, затем там нащупывается небольшая плотная выпуклость – это и будет предстательная железа.

Не нужно погружать пальчик очень глубоко, потому что массаж предстательной железы предполагает манипуляции по бокам, если женщина приступит к массажу центрального участка – мужчины испытывают крайне неприятное, зачастую болезненное ощущение и не кончают.

Манипуляции рук в период стимулирования от предстательной железы к анальному отверстию должны быть четко динамичными, медлительными, а также аккуратными. По мере того, как возбуждается мужской половой орган, он качественно увеличивается, становится максимально огромным, напряженным перед наступлением эрекции. Конвульсивные подергивания пениса обозначают, что произошел акт эякуляции.

Достижение яркого оргазма

Наступления оргазмов в период стимулирования полового члена, а также предстательной железы во время сексуального соития становятся очень яркими, охватывают масштабную область.

При этом во время наступления экстаза эякуляты не брызгают, а определенным образом вытекают из предстательной железы, а их количество увеличивается предположительно в два-три раза, чем во время обыкновенного полового акта.

Массирование предстательной железы с последующим наступлением оргазма может быть достигнуто при использовании простатических массажеров, которые имеют специальное анатомическое строение, либо применении секс-игрушек.

Применяется массажер и в парном соитии с особой прекрасного пола, и во время самостоятельного массирования предстательных желез.

Это происходит с целями приобретения нового ощущения бурного оргазма от простатического стимулирования без помощи рук.

После того, как процедура массирования простаты будет окончена, пальцы или простатический массажер необходимо очень медленно достать из ануса, дабы не повредить ткани. Перчатка выворачивается наизнанку, ручки протираются влажными салфетками во избежание попадания инфекции.

Крайне важным условием является сохранение доброжелательного внешнего вида, никоим образом женщина не должна выразить ощущение брезгливости либо же недовольства, полученных от проведения терапевтического массажа. От визуализированного реагирования женщины на процедуру будет зависеть шанс применения опыта массажа в дальнейших сексуальных экспериментах.

Несмотря на то, что массаж предстательной железы крайне полезен для мужского организма, его применение показано далеко не для всех, поэтому не все смогут насладиться данным разнообразием от интимной жизни.

Список противопоказаний составляет такой список патологических диагнозов, при которых массаж простаты будет пагубным:

Ежедневный оргазм защищает мужчин от рака простатыАнатомия мочеполовой системы

  • воспалительные процессы области предстательной железы с бактериальной формой возникновения;
  • образование камней области предстательной железы;
  • процесс возникновения онкологической опухоли простаты;
  • геморроидальные шишки;
  • аденомы предстательной железы запущенного вида;
  • нарушения работоспособности мочеиспускательного канала с невыясненной причиной.

Методики выполнения массажа предстательной железы не являются сложными, если женщина подойдет к процессам с положительными эмоциями, раскроет мужчине полный спектр наслаждений, будет придерживаться правильных техник выполнения процедуры, а также избегать резкого движения внутри анального отверстия.

Как самостоятельно массировать предстательную железу в домашних условиях

Нередкой бывает ситуация, когда постоянный половой партнер отсутствует, или же есть острое желание почувствовать на себе массаж предстательной железы, но из-за чувства неловкости, а также стеснения мужчина не позволяет себе обратиться к партнеру с данной просьбой.

Тогда медицинские исследователи рекомендуют подойти к процедуре самостоятельно:

  1. Полностью опорожнить прямой кишечник при помощи клизмирования. Палец либо простатический массажер правильно смазывается смазкой либо лубрикантами.
  2. Палец ввести в анальное отверстие.
  3. Массажировать простату круговым движением.

Аккуратное движение пальцем поможет мужчине самостоятельно достичь оргазма.

Источник: https://prostamed.ru/lechenie/profilaktika/princip-dostizheniya-orgazma-ot-massazha-predstatelnoj-zhelezy.html

Профилактика рака простаты

У мужчин средних лет все чаще диагностируется опухоль предстательной железы, причем шансы получить онкологию увеличиваются с каждым годом. После 50 в 30% случаев опухоль перерождается в злокачественную.

По статистике, к 80 годам вероятность повышается до 80%. Ежегодные осмотры, своевременное лечение и профилактика рака простаты позволяют надолго сохранить здоровье и высокое качество жизни.

От чего появляется болезнь?

  • На возникновение и развитие онкологии влияют разные факторы.
  • Возрастная гормональная перестройка:
  • При нормальном уровне тестостерона у мужчин до 40 редко встречается подобная проблема.
  • Наследственность:
  • Риск заболеть повышается в 2 раза, если патология диагностировалась у ближайших родственников.
  • Нездоровые привычки:
  • Хотя прямой взаимосвязи между табаком, спиртными напитками, жирной пищей и развитием рака простаты не обнаружено, доказано, что эти факторы осложняют течение болезни.
  • Хронический простатит:

Влияние всех аспектов на здоровье оценивается в совокупности.

В каждом конкретном случае сложно определить, что послужило триггером для перерождения клеток. Однако, в 70% случаев возникновение патологии связано с агрессией среды, образом жизни. Из-за недостаточной информации о важности профилактики, занятости и пренебрежительного отношения к себе люди рискуют жизнью.

Читайте также:  Таблетки пульмолор: инструкция по применению, цена и отзывы

Упущенное время – упущенные шансы

Рак простаты (РПЖ) развивается годами без отсутствия явных субъективных признаков. Симптомы появляются позже, когда доброкачественная или злокачественная опухоль начинает давить на соседние органы. Параллельно развиваются:

  • везикулит;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • эректильная дисфункция;
  • аденома простаты.

Большая опасность скрывается в хроническом простатите. Бактерии, вызывающие воспаление, сами по себе не провоцируют мутацию клеток.

Однако, в запущенной форме нарушается микроциркуляция крови, из-за чего в железе происходит замещение мышечного компонента простаты рубцовой соединительной тканью. До минимума снижается выработка тестостерона, меняется поведение и психика человека.

Мужчина становится ранимым, агрессивным, страдает потливостью и бессонницей. В придачу снижается общий тонус, ослабевает защитный барьер.

У человека каждый день образуются миллионы злокачественных клеток, которые обезвреживаются иммунной системой. В ослабленном организме лейкоциты не в состоянии распознать вредоносных агентов и их уничтожить.

Последствия рака простаты проявляются в зависимости от поражения органов. При сдавливании мочевого пузыря возникают острые ощущения и задержка мочи. Если при 1 и 2 степени онкологии изменения происходят в капсулированной опухоли, на 3 злокачественные клетки проникают в лимфоузлы. На 4 стадии поражается скелет. Метастазы в тазовых костях вызывают резкие боли при движении.

6 главных правил профилактики рака простаты

Основная проблема при РПЖ – поздняя диагностика. Из-за отсутствия выраженных признаков обследование обычно проводится при метастазировании.

№1. Регулярное посещение уролога

Во время ежегодного профилактического осмотра с помощью анализа PSA в сыворотке крови определяется содержание простатоспецифического антигена, при пальцевом исследовании выявляются даже микроскопические поражения тканей. Узел на простате обнаруживается именно во время ректального обследования. Своевременное лечение предотвращает распространение метастазов в соседние органы, повышает шансы полностью избавиться от онкологии.

№2. Коррекция питательного рациона

Профилактика рака предстательной железы полезна не только для предупреждения опухоли, но и для общего оздоровления мужского организма. Из рациона исключаются опасные продукты.

Общеизвестным фактором риска развития онкологии является жирная пища с большим содержанием кальция, содержащимся, например, в сырах. Причем употребление цельного молока увеличивает пролиферацию (размножение) клеток простаты.

Диета с высоким содержанием протеина также увеличивает риски РПЖ. При термической обработке мяса образуются гетероциклические амины и канцерогены. Не менее вредно высокое содержание гормонов роста, антибиотиков, приводящих к антибиотикорезистентности (снижению чувствительности к конкретным антимикробным препаратам).

Животные и мононенасыщенные жиры из растительных масел (оливковое) тоже отрицательно влияют на течение заболевание. Полиненасыщенные (Омега-3), содержащие в кукурузном, рапсовом масле, морепродуктах, рыбные жиры повышают иммунный статус.

Мужчины, употребляющие продукты с клетчаткой (овощи, фрукты), постную еду реже страдают от гипертонии, атеросклероза, рака.

Ежедневный оргазм защищает мужчин от рака простаты

  1. №3. Витамины, минералы, иммуномодуляторы
  2. Ученые в поисках средств, приостанавливающих развитие патологических процессов. Уже доказана эффективность приема конкретных биоактивных веществ, таких как:
  3. Ликопин:
  4. Антиоксиданты из томатов, абрикосов, папайи расщепляют жиры, нормализуют холестериновый обмен, снижают риск появления онкологии.
  5. Катехины:
  6. Флавоноиды из зеленого чая защищает о рака, предупреждают инфаркты, тромбообразования, укрепляют иммунитет.
  7. Фитоэстрогены:
  8. Нестероидные соединения из бобовых, злаков и овощей замедляют деление атипичных клеток.

В профилактике рака простаты играют важную роль каротиноиды, цинк и селен, витамин Е. Иммуномодуляторы повышают тонус организма, помогают лейкоцитам распознать агрессоров и уничтожать опухолевые клетки.

Ингибиторы “Проскар”, “Аводарт” назначаются для терапии доброкачественной гиперплазии.

Однако, врачи прописывают их пациентам с высоким риском развития онкологии, руководствуясь способностью препаратов замедлять образование злокачественных клеток.

№4. Отказ от табака и алкоголя

Первые враги тестостерона – табак и крепкие напитки. Сигареты сужают сосуды, блокируют подачу крови в органы. Содержащиеся в пиве фитоэстрогены, снижают уровень мужских половых гормонов, отчего представители сильного пола теряют половую силу.

Коварство алкоголь заключается в накопительном эффекте. Горячительные напитки повреждают клетки ДНК. Полученный после окисления ацетальдегид провоцирует появление 7 видов онкологии.

№5. Физкультура и спорт

Гиподинамия – проблема современных мужчин. Доказано, что рак простаты чаще диагностируется у тучных людей. При отсутствии желания дважды в неделю посещать тренажерный зал или бассейн, рекомендуются ежедневные получасовые прогулки в быстром темпе.

Для усиления кровотока в малом тазу урологи советую выполнять по 20 глубоких приседаний 4 раза в день и прыжки на носках. Мужчины, держащие мышцы в тонусе, болеют гораздо реже.

№6. Половая активность

Стереотипное утверждение, что частая половая активность повышает риск онкологии, неверное. По мнению урологов, высокое половое влечение – отличная профилактика застойного простатита и аденомы. Благодаря своевременному опорожнению долек железы, не образуется застой семенной жидкости, вызывающий воспаление.

Выводы

Защитить себя на 100% от онкологии невозможно, однако осознанная профилактика рака простаты минимизирует риски. Ежегодный скрининг малого таза, коррекция пищевых привычек и образа жизни не только продлят жизнь, но и придадут уверенности в постели.

Источник: https://orake.info/profilaktika-raka-prostaty/

Рак и интимная жизнь

Ежедневный оргазм защищает мужчин от рака простаты Некоторые мужчины и женщины с диагнозом «рак» не отказываются от интимной близости. И это хорошо – считают врачи! Как изменяется сексуальность при заболевании? Какие виды контрацепции рекомендованы специалистами? 

  Онкологический больной больше чем когда-либо нуждается в близости и поддержки любимого человека. Однако борьба с болезнью забирает все силы и времени на интимную жизнь не остается, половое влечение сильно снижается. А некоторые виды терапии имеют побочные эффекты и влияют на способность к половому акту.  

Различия сексуальности у мужчин и женщин

При онкозаболеваниях как мужчины, так и женщины чувствуют себя менее привлекательными. Различные виды рака по-особенному влияют на сильный и слабый пол. Так, у мужчин при лечении рака предстательной железы или рака толстого кишечника может развиться импотенция. Снижение тестостерона может нарушить половую функцию.

У женщин лечение рака органов малого таза вызывает физическую боль. При половом акте во влагалище чувствуется дискомфорт и сухость. Все это часто сопровождается потерей чувствительности и отсутствием оргазма. Рак груди наносит сильнейший удар по женской самооценке.

  • Рак влияет на сексуальность
  • Операции на органах малого таза (матка, мочевой пузырь, яичники, предстательная железа, яички, прямая кишка, толстый кишечник) и удаление молочных желез затрагивают сильно половую функцию. Влияющие факторы:

Вид опухоли и особенности лечения влияют на сексуальную функцию.

  • Состояние перед операцией
  • Общее состояние здоровья
  • Возраст
  • Размер и локализация опухоли
  • Количество удаленной ткани

Химиотерапия, имеющая множество побочных эффектов (тошнота, рвота, слабость, диарея, выпадение волос), повышенная тревожность и депрессия также отнимают силы, снижая самооценку и половое влечение.  

Контрацепция при раке

 

Контрацепция играет крайне важную роль во время лечения, и, как минимум, в течение еще полугода после его окончания.

И хотя, лучевая терапия и химиотерапия значительно снижают вероятность зачатия, они не устраняют ее полностью. Различные методы диагностики могут определить детородную способность женщин после лечения.

Но даже при самых низких показателях – предохранение не теряет своего значения.

Выбор того или иного метода контрацепции зависит от проводимого лечения и вида опухоли. Наибольшее количество противопоказаний имеют гормональные препараты или оральные контрацептивы. Они противопоказаны при лечении рака молочной железы, так как могут усугубить течение болезни. Их применение нежелательно для большинства пациентов, которые проходят химиотерапию и лучевую терапию. Виной тому – повышенный риск тромботических осложнений. Оральные контрацептивы могут значительно повысить вероятность формирования тромбов, особенно в сосудах нижних конечностей. Использование внутриматочных спиралей может быть опасным для пациенток со сниженным иммунитетом из-за курса химиотерапии и лучевой терапии. Спирали могут привести к инфекционным осложнениями. Необходима консультация с лечащим врачом. А вот у женщин с выраженной анемией использование оральных контрацептивов допускается, они  помогают снизить кровопотерю во время менструаций. Такая контрацепция допустима при отсутствии вышеописанных противопоказаний. В некоторых случаях онкобольным женщинам рекомендуют гормональную спираль. Они имеют высокую эффективность. Гормональные спирали лишены побочных эффектов, так как гормоны не попадают в кровоток (в отличие от гормональных таблеток). Вопрос об оптимальных способах предохранения для женщин, больных раком, остается во многом открытым. Но во всех случаях нет противопоказаний для традиционной контрацепции с использованием презерватива.

Кстати! Отличная новость

Правильная половая жизнь – отличная профилактика рака. Все дело в том, что режим половой жизни влияет на равновесие половых гормонов в организме женщины, а, следовательно, и на состояние молочных желез.

А существует ли «правильная» половая жизнь?

В какой- то степени, да. Так, факторами риска рака молочных желез является отсутствие удовольствия от половой жизни, прерванный половой акт, когда женщина не получила оргазм,  нерегулярная половая жизнь (реже 1 раза в неделю) и частые перерывы в сексуальных контактах (больше одного месяца). 

Источник: http://oncoportal.net/stati/rak-i-intimnaya-geizn.html

Профилактика рака простаты: как обезопасить себя от заболевания?

Рак предстательной железы представляет опасность для каждого мужчины после 50 лет. В этот период организм особенно нуждается в более тщательном контроле.

Чтобы исключить вероятность возникновения злокачественных новообразований, необходима профилактика рака простаты у мужчин.

Она включает в себя различные меры, направленные на нормализацию образа жизни, питания и поддержания уровня здоровья.

Посещение уролога

При профилактике рака простаты особое внимание должно уделяться регулярному посещению уролога. Многие мужчины не следят за состоянием своего здоровья. Поэтому обращаются они к врачу только в тот момент, когда появляются негативные симптомы.

Важным моментом является своевременное посещение врача мужчинами, которые имеют нарушения в функционировании предстательной железы или ее патологии. Это касается:

  • везикулита;
  • простатита;
  • аденомы.

Ежедневный оргазм защищает мужчин от рака простатыРегулярное посещение уролога — важная составляющая профилактики!

Запущенность этих патологий автоматически причисляет больного к лицам, имеющим повышенную вероятность возникновения патологии.

Незамедлительно посетить врача нужно мужчинам, у которых проявились негативные симптомы в виде:

  • затруднении выхода мочи;
  • учащении мочеиспускания;
  • болезненности в области паха;
  • болей после интимной близости;
  • кровянистых выделений в моче или семенной жидкости;
  • нарушений потенции.

Даже если дискомфорта не ощущается, а негативные признаки отсутствуют, уролог должен обязательно быть в списке врачей, посещение которых рекомендуется раз в полгода. Ведь раковые новообразования могут развиваться бессимптомно на начальном этапе.

Проявления заболевания отмечаются на поздних стадиях. Но в этом случае вылечить заболевание можно только хирургическим способом. Поэтому необходимы профилактические меры для снижения вероятности развития рака.

Читайте также:  Ломфлокс: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Сдача анализов

Всем мужчинам, достигшим 45-летнего возраста, необходимы профилактические обследования. Они включают в себя:

  • анализ крови на определение уровня простатспецифического антигена в крови;
  • ультразвуковое исследование;
  • пальцевое ректальное обследование.

Источник: https://prostatit.guru/rak-prostaty/profilaktika-raka-prostaty/

Профилактика рака простаты

Проблема рака предстательной железы (РПЖ) приобрела на сегодняшний день особую актуальность вследствие неуклонного роста заболеваемости во всем мире. Во многих странах это заболевание является одним из наиболее часто встречающихся злокачественных новообразований у мужчин среднего и пожилого возраста.

По данным США никак себя не проявляющие очаги злокачественного перерождения предстательной железы выявляются у 15–30% мужчин старше 50 лет и у 80% мужчин старше 80 лет. Известно, что при наличии РПЖ у кровного родственника риск заболеть повышается в 2 — 3 раза.

Стандартными мерами ранней диагностики являются ежегодные осмотры урологом всех мужчин старше 45 лет (если есть наследственная предрасположенность – старше 40 лет) и выполнение несложных тестов – УЗИ и определение уровня простатоспецифического антигена (ПСА) в сыворотке крови (белка-маркера злокачественных изменений в простате).

Если имеются какие-либо подозрительные изменения – выполнение биопсии простаты. Об этой манипуляции можно прочитать в разделе «для пациентов» на нашем сайте. Но сейчас не об этом. Исходя из заголовка тема нашей беседы – меры профилактики злокачественных изменений в простате.

Очевидно, что значительную роль в определении риска возникновения РПЖ могут играть факторы окружающей среды, и в первую очередь диета. Ученые давно доказали зависимость между заболеваемостью и употреблением пищи, богатой животными жирами. Дополнительным фактором риска является избыточная масса тела.

Самая высокая заболеваемость РПЖ в мире регистрируется среди темнокожего населения США, самая низкая – в странах Азии. Объяснение такого «азиатского» феномена ученые нашли в широкой популярности сои как основного продукта питания во многих азиатских странах.

Еще одним возможным фактором профилактики является высокое содержание в пище витамина А и эстрогенов растительного происхождения, которые нейтрализуют действие андрогенов (мужских половых гормонов) на предстательную железу.

По другим данным, защитным эффектом обладает витамин Е, снижающий риск возникновения рака на 35%.

Установлено, что риск заболевания раком предстательной железы у мужчин, употреблявших около трех или более граммов чеснока ежедневно, был на 50 % ниже, чем у тех, в чей рацион данное растение не входило.

Возможно, этим объясняется тот факт, что среди китайцев отмечается самый низкий уровень заболевания раком простаты в мире. Одним из возможных объяснений является большое содержание в их рационе лука-шаллота и зеленого лука.

В результате недавно проведенного исследования ученые Национального Института Онкологии США пришли к выводу, что наличие в рационе большого содержания овощей из семейства луковых почти на 50 % сокращает вероятность заболевания раком предстательной железы.

Известно, что традиционные блюда китайской кухни содержат эти овощи в изобилии, а для достижения эффективного уровня защиты от рака предстательной железы доза чеснока должна составлять один зубок в день.

Общеизвестно, что при употреблении в пищу чипсов, картофеля фри и других видов жареных или запеченных крахмальных продуктов происходит накопление в организме вещества, способствующего развитию раковых опухолей.

Исследованиями последних лет установлено, что в основе данного процесса лежит аспарагин, природная аминокислота, которая в процессе нагревания в сочетании с определенными сахарами, такими как глюкоза, приводит к образованию нежелательного вещества акриламида.

Данный химический элемент не был обнаружен в вареных продуктах, которые готовятся в более низком температурном режиме.

Подтверждение зависимости риска развития РПЖ от диеты являются исследования, проведенные среди приверженцев религиозного движения адвентистов Седьмого дня (АСД).

Начиная с 1860-х годов они полностью воздерживаются от употребления алкоголя и табака, придерживаются лакто-ово-вегетарианского рациона питания, отказ от кофе и чая, специй и рафинированных продуктов. В то же время они широко употребляют в пищу фрукты, овощи, изделия из цельного зерна, орехи и молочные продуктов с низким содержанием жиров.

Среди 60 000 членов церкви АСД, с 1960 по 1980 гг. находившихся под стационарным наблюдением исследователей из Университета Лома Линда в Калифорнии, уровень смертности от рака простаты был на 26% ниже, чем в среднем в США.

Внутри исследуемой группы у адвентистов, чей рацион питания был богат вегетарианскими продуктами с высоким содержанием белка (бобовые, чечевица, горох и сухофрукты), отмечено гораздо меньше случаев рака простаты по сравнению с теми, кто редко употреблял эти продукты.

Три новых средства привлекли пристальное внимание научного сообщества в последнее время благодаря своей потенциальной противораковой активности: резвератрол, гриб мэйтаке и ликопин. Резвератрол — это вещество, находящееся в растениях и защищающее их от грибковой инфекции. Корень горца гребенчатого (Polygonum cuspidatum, китайское лекарственное растение) особенно богат резвератролом, который встречается также в овощах и фруктах, много его в винограде.

Гриб мэйтаке (Grifola frondosa) использовался в пищу в Японии на протяжении столетий в количествах, иногда достигающих сотни граммов в день.

Этот гриб содержит полисахарид, который обладает иммуномодулирующими свойствами. Комбинация мэйтаке и витамина С в клинически приемлемых концентрациях вызвала гибель более 90% раковых клеток рака простаты.

Действие мэйтаке на опухолевый рост обусловлено работой иммунной системы.

Самым популярным веществом для профилактики рака простаты во все мире является ликопин — член семьи каротиноидов. Это красный пигмент, находящийся в таких плодах, как томаты, абрикосы, розовые грейпфруты, гуава, арбуз и папайя. Более 85% ликопина, потребляемого человеком с пищей, находится в различных продуктах из томатов.

Многие эпидемиологические исследования продемонстрировали обратную зависимость между потреблением томатов (и продуктов из них) и частотой возникновения различных раков.

Современный обзор 72 таких исследований зафиксировал снижение риска заболеть раком у тех, кто потребляет больше томатов или имеет более высокий уровень ликопина в крови. Наиболее убедительные данные получены для рака предстательной железы, легких и желудка.

Исследования Гарвардской медицинской школы показали, что регулярное употребление в пищу помидоров автоматически снижает риск рака простаты на 34%. Эффективность такой профилактики будет особенно велика, если количество съеденных в сутки помидоров – не менее шести.

Экзотический фрукт гуава содержит даже больше ликопина (5,4 мг на 100 граммов), чем помидоры (3 мг) но в России по понятным причинам такой вариант диеты может быть отнесен к разряду экзотики. Арбуз также содержит большое количества (4,9 мг) и является достойной альтернативой помидору.

Отдельные сообщения касаются положительного влияния мандаринов, и аскорбиновой кислоты — витамин С на профилактику и лечение начальных форм РПЖ. Морковь — один из лучших источников получения организмом бета-каротина, который помогает организму усваивать так называемый ликопин, защищающий простату.

Пророщенная пшеница — большое содержание витамина Е и цинка — оба снижают риск возникновения опухолей простаты, в первую очередь злокачественных.

Надежды снизить заболеваемость и смертность от рака простаты основаны на трех тактиках – профилактике, ранней диагностике и эффективном лечении болезни в ее начальной стадии. Каждый мужчина старше 45 лет раз в год делать анализ крови на ПСА и консультироваться у уролога по поводу результатов анализа.

Если есть подозрение на рак, то обязательно должна быть выполнена биопсия простаты, а в случае подтверждения диагноза — операция по удалению предстательной железы – радикальная простатэктомия. Эта операция является единственным методом лечения, позволяющим на начальной стадии заболевания полностью избавить больного от рака.

Информация об этой операции – в разделе «для пациентов» нашего сайта.

Безусловно, мы не можем дать Вам рекомендации как на 100% защитить себя и своих близких от этого грозного и столь распространенного недуга, но некоторые меры профилактики, мы надеемся, покажутся Вам не только приемлемыми, но и вкусными.

Дополнительную информацию по теме заболеваний предстательной железы можно получить, обратившись к разделу «Страница пациента» на нашем сайте.

На базе кафедры урологии МГМСУ уже многие годы функционирует первый в Москве и России кабинет ранней диагностики заболеваний предстательной железы, в котором бесплатно проводится обследование всех обратившихся к нам пациентов с расстройствами мочеиспускания и где можно получить исчерпывающую информации о состоянии Вашей предстательной железы. Наши специалисты владеют всеми современными методиками диагностики и лечения заболеваний простаты. Если вы приняли решение пройти обследование или нуждаетесь в лечении – обращайтесь по телефонам, указанным в разделе «КОНТАКТЫ» на главной странице нашего сайта или пишите на указанный там адрес электронной почты.

Если Вы нуждаетесь в консультации – обращайтесь по телефону +7 (495) 227-93-50 или по по адресу, указанному на странице контакты.

Источник: http://www.urocon.ru/pages/profilaktika-raka-prostaty

Возможности защиты от рака предстательной железы. Научно обоснованное руководство для мужчин

(1) В настоящее время причины развития рака простаты остаются плохо изученными. В связи с этим, в отличие от некоторых других онкологических болезней — в частности, от рака шейки матки или рака печени, риск развития которых может быть значительно снижен при помощи вакцинации, — специфические методы предотвращения этой болезни еще недоступны.

(2) Наблюдения за мужчинами с врожденными дефектами в работе фермента 5-альфа-редуктазы показали, что они никогда не заболевают раком простаты — фермент 5-альфа-редуктаза участвует в образовании активных форм основного гормона из группы андрогенов, тестостерона.

В других исследованиях было установлено, что лекарства, блокирующие действие андрогенов, помогают, в определенной степени, сдерживать развитие агрессивных опухолей простаты.

В совокупности эти наблюдения показывают, что мужские половые гормоны играют определенную роль в развитии рака простаты. Однако на данный момент эти знания еще не позволяют составить эффективную тактику предотвращения болезни.

На данный момент лекарства, блокирующие 5-альфа-редуктазу (финастерид и дутастерид), используются главным образом для облегчения симптомов доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

Эффективность этих препаратов в плане снижения риска развития рака простаты была изучена в ходе нескольких больших рандомизированных исследований.

Результаты этих исследований показали, что у мужчин, принимавших эти средства в течение нескольких лет, риск диагностики медленнорастущих форм рака простаты, действительно, был ниже, чем у мужчин, которые принимали плацебо.

В то же время, в группе пациентов, принимавших ингибиторы 5-альфа-редуктазы, вероятность диагностики агрессивных форм была немного выше, чем в контрольной группе. Длительное наблюдение показало, что в обеих группах риск гибели от рака простаты был одинаковым.

Читайте также:  Рисовая диета. отзывы о похудении на рисе за 3 дня

В целом ингибиторы 5-альфа-редуктазы являются безопасными лекарствами. Однако у многих мужчин их прием ассоциируется с неприятными побочными эффектами, в том числе со снижением эректильной функции. По этой причине, а также из-за неустановленной пользы, в настоящее время применение этих средств с целью защиты от рака простаты не поддерживается.

В нескольких исследованиях было показано, что мужчины, которые в течение длительного времени принимают аспирин, погибают от рака простаты и рака толстого кишечника несколько реже, чем мужчины, которые не принимают это лекарство.

Однако и эта стратегия защиты от рака предстательной железы считается нецелесообразной.

Проблема заключается в том, что продолжительный прием аспирина и других противовоспалительных средств ассоциируется с высоким риском серьезных побочных эффектов, которые могут аннулировать любую пользу от снижения вероятности развития рака.

(3) По разным оценкам, до 10% случаев рака простаты связаны с генетическими вариациями (мутациями), которые могут передаваться из поколения в поколение или возникать спонтанно.

Некоторые из этих вариаций — в частности, изменения генов BRCA1 и BRCA2, изменения, характерные для синдрома Линча, и пр.

— могут передаваться и по материнской и по отцовской линии и могут ассоциироваться со значительным повышением риска развития не только рака простаты, но и других форм рака.

Повышенному риску развития агрессивной формы рака простаты могут быть подвержены мужчины, с одним или несколькими родственниками первой степени (например, отец и брат):

  • у которых рак предстательной железы был диагностирован в возрасте моложе 55 лет,
  • и/или которые погибли от этой болезни.

В настоящее время, в отличие от нескольких других онкологических болезней — в частности от рака толстого кишечника и рака молочной железы —, при которых оценка генетической предрасположенности стала более или менее постоянным компонентом скрининга, в защите от рака простаты целесообразность определения генетической предрасположенности остается по большей мере неизученной.
Эксперты ряда организаций, включая American Cancer Society (2016), рекомендуют, чтобы мужчинам была предложена возможность проведения ПСА скрининга:

  • начиная с 45 лет, если у них есть только один родственник первой линии (брат или отец), заболевший раком простаты в возрасте моложе 65 лет;
  • начиная с 40 лет, если у них есть двое или больше родственников первой линии, у которых рак простаты был диагностирован в возрасте моложе 65 лет.

Более подробная информация по этому поводу представлена далее, в разделе ПСА скрининг у мужчин с повышенным риском развития рака простаты.
Обобщенная информация относительно возможной пользы оценки личной генетической предрасположенности в защите от разных онкологических болезней представлена в статье Польза, ограничения и вред доступных мер защиты от рака.

(4) На данный момент, несмотря на множество исследований, проведенных в этой области, не существует убедительных доказательств четкой связи между развитием рака простаты и какими-либо аспектами питания.

В разных исследованиях было показано, что потребление красного мяса и жирных молочных продуктов ассоциируется с незначительно более высоким риском диагностики этой болезни.

Остается непонятным, является ли эта связь причинно-следственной, так как мужчины, которые потребляют много красного мяса и жирных молочных продуктов часто потребляют меньше фруктов и овощей.

Результаты нескольких других исследований показали, что потребление овощей и бобовых ассоциируется с более низкой вероятностью диагностики рака предстательной железы, в особенности агрессивных форм этой болезни.

В других исследованиях было показано, что мужчины, потребляющие большие количества кальция — в виде пищевых добавок или в составе пищевых продуктов (см. Кальций и Витамин Д для взрослых и детей разного возраста), — также подвержены более высокому риску диагностики рака простаты.

Исходя из того, что количества кальция, содержащиеся в обычном рационе, по всей видимости, не оказывают никакого влияния на риск, а также учитывая важную роль кальция в поддержании других аспектов здоровья, в настоящее время мужчинам не рекомендуется снижать потребление молочных продуктов — основной источник кальция — с целью защиты от рака простаты.

Ввиду того, что сердечно-сосудистые заболевания и диабет являются значительно более частыми причинами гибели, чем рак простаты, мужчинам рекомендуется придерживаться рекомендаций относительно питания, с доказанной эффективностью в предотвращении этих болезней. Подробные рекомендации по этому поводу представлены в статье Научно обоснованные, практические рекомендации по питанию.

(5) Избыточный вес и недостаток физических нагрузок повышают риск развития целого ряда онкологических болезней (см. Польза, ограничения и вред доступных мер защиты от рака). На уровне общего населения избыточный вес вызывает столько же случаев рака, как и курение.

Между избыточным весом и развитием рака простаты, по всей видимости, не существует значительной причинно-следственной связи. В то же время, по неустановленным причинам, мужчины с избыточным весом подвержены несколько более высокому риску гибели от рака простаты.

В нескольких исследованиях было показано, что мужчины, которые регулярно подвергают себя физическим нагрузкам, в особенности интенсивным нагрузкам, подвержены более низкому риску диагностики рака простаты, в особенности, агрессивных форм этой болезни.

Так как избыточный вес и недостаток физических нагрузок значительно повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ряда онкологических болезней, мужчинам, которые хотели бы позаботиться о себе, рекомендуется поддерживать вес в пределах оптимального ИМТ

Индекс массы тела(ИМТ, body mass index, BMI) показатель, позволяющий оценить степень соответствия веса и роста человека и определить недостаточность или избыток массы тела.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

  • ИМТ= масса/(рост, в метрах) в квадрате
    18: низкий вес (дефицит масса тела
    18-25: нормальный вес
    25-30: избыточная масса тела
    30-35: ожирение первой степени
    35-40: ожирение второй степени
  • 40: ожирение третьей степени

и наладить регулярные физические нагрузки средней или высокой интенсивности, с продолжительностью не менее 2,5 часов в неделю.

Подробные рекомендации по этому поводу представлены в статьях:

(6) Нет никакого сомнения в том, что курение является основным фактором развития рака легких, от которого погибает почти в 10 раз больше мужчин, чем от рака простаты.

Кроме того, курение является основным фактором развития хронической обструктивной болезни легких — занимающая 3 место в списке причин смертности среди взрослых людей — и одним из важных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний — первое место в списке причин смертности среди взрослых людей.

Между курением и развитием рака простаты, по всей видимости, не существует сильной связи, однако, как и в случае избыточного веса, курящие мужчины подвержены несколько более высокому риску погибнуть от рака простаты.

(7) До настоящего времени в исследованиях не было обнаружено четкой связи между развитием рака простаты и такими факторами, как:

Источник: https://www.SiteMedical.ru/content/psa

Оргазм защитит от рака простаты

Рак предстательной железы является одним из наиболее распространенных заболеваний у мужчин старшей возрастной группы. После 70 лет доброкачественные и злокачественные новообразования этого органа обнаруживаются у большинства мужчин.

Однако недавно проведенное учеными из Гарвардской школы медицины исследование позволило открыть эффективный и приятный способ профилактики таких нарушений. Им оказался … секс.

Оказывается, чем чаще в течение жизни у мужчины происходит семяизвержение, тем меньше вероятность развития злокачественного новообразования предстательной железы.

Удивительный результат данного исследования был представлен общественности на заседании Американского Урологического Общества, проведенной в мае этого года в Новом Орлеане, США. Для того чтобы сделать такой вывод ученым пришлось  в течение 18 лет наблюдать за состоянием здоровья 32 тысяч мужчин.

Участники исследования регулярно фиксировали такие показатели как средняя частота эякуляций за месяц. Исследователи анализировали полученные данные и рассчитывали риск развития опухолей для мужчин в возрасте от 20 до 29 лет, 40-49 лет, а также в течение года до момента завершения эксперимента.

При подведении итогов исследования удалось установить, что более низкий риск развития злокачественных опухолей предстательной железы отмечается у тех мужчин, которые чаще занимаются сексом.

Мужчины в возрасте от 40 до 49 лет, имевшие более 21 семяизвержения в месяц, имели на 22 процента меньший шанс заболеть раком простаты, чем те, у кого ежемесячная частота эякуляций не превышала 4-6 раз.

При проведении научной работы учитывались и другие факторы, способные повлиять на прогноз онкологической заболеваемости, например, образ жизни, диета, возраст, наличие вредных привычек. Однако даже они не смогли изменить сложившуюся тенденцию. По-прежнему, опухоли реже диагностировались у сексуально активных мужчин.

Причины, лежащие в основе выявленного феномена, пока до конца не ясны исследователям. Ранее была выдвинута теория о том, что во время эякуляции из ткани предстательной железы вместе с секретом вымываются и вредные химические соединения. Такие вещества вполне могут оказаться канцерогенами.

Уменьшение времени контакта с ними вполне может быть защитным фактором. Другие же ученые предполагают, что регулярная эякуляция способствует обновлению клеток простаты.

В результате могут быть уничтожены поврежденные и мутировавшие клеточные элементы, которые могут давать начало росту злокачественных новообразований.

Таким образом, регулярный секс является эффективным, однако все же не единственным способом сохранения мужского здоровья. Для борьбы с другим нарушением, эректильной дисфункцией, исследователи из Швейцарии разработали не менее интересный способ.

Оказывается, лечить это неприятное расстройство можно при помощи прибора, выделяющего синий цвет. Согласно заключениям исследователей именно такое излучение способно запускать физиологический процесс эрекции.

Возможно, данная методика станет достойной альтернативой существующим на сегодняшний день методам лечения импотенции.

Предупредить развитие рака простаты можно, следуя и другим рекомендациям ученых. Внимание следует уделить диете, которая должна быть богата овощами и фруктами, а также ограничивает потребление животных жиров.

Важно вести здоровый образ жизни с отказом от курения, злоупотребления алкоголем, достаточным уровнем физической активности. Регулярные занятия спортом и фитнесом способствуют снижению массы тела, избыток которой повышает вероятность рака простаты.

Кроме того после наступления 40-45 лет следует регулярно посещать уролога и выполнять исследование крови на ПСА.

Источник: https://hospital-israel.ru/lechenie-v-izraile/orgazm-zashhitit-ot-raka-prostaty/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector